ويامساء العسل ع الحلوات الرشيقات
الحمدالله احس بالامان في وجودكم بالقروب
الله يوفقكم ويسهل امركم
اخلاص افشيتي بالسر ههههه احسن كذا ترتاحي
بالنسبه لتخبيص قد مايخبص الواحد لا يترك النظام حقه عااادي احنا لازم نعيش مثلا الرشيقات شفتو رشيقه تخبص بالاكل وتندم بالعكس تاكل ويومها الثاني بتقول مالي نفس وماشي يومها اهم شي تهتم بشكلها ونفسها قبل اي شي وكمان تحب ترقص وتغني وعايشه لحياتها
عكسها الي سمينه لا بتهتم بشكل وتجلس تندب حظها ع تخبيصه وتتحطم ثم تترك الرجيم لا هي استمرت وصبرت ولا هي اكلت زي الرشيقه وتلذذت يالعكس تاكل وتبكي
والله اوقات ماشاءالله بنصدم من الرشيقه اوقات ماكون حوعانه وتسوي احلى اكل وتاكل شوي قهوى وحلا شوي عشاء شوي نفس باكل كذا استغرب قد ايش فاهمه نفسها تعمل رياضه تاكل بتاني وماتكمل حتى صحنها والحلا بس لقمتين ولا قطعه صغيره
الله يقوي عزيمتنا يارب ونشوف انفسنا احلا رشيقات ❤️❤️❤️❤️
ويامساء العسل ع الحلوات الرشيقات
الحمدالله احس بالامان في وجودكم بالقروب
الله يوفقكم ويسهل امركم
اخلاص افشيتي بالسر ههههه احسن كذا ترتاحي
بالنسبه لتخبيص قد مايخبص الواحد لا يترك النظام حقه عااادي احنا لازم نعيش مثلا الرشيقات شفتو رشيقه تخبص بالاكل وتندم بالعكس تاكل ويومها الثاني بتقول مالي نفس وماشي يومها اهم شي تهتم بشكلها ونفسها قبل اي شي وكمان تحب ترقص وتغني وعايشه لحياتها
عكسها الي سمينه لا بتهتم بشكل وتجلس تندب حظها ع تخبيصه وتتحطم ثم تترك الرجيم لا هي استمرت وصبرت ولا هي اكلت زي الرشيقه وتلذذت يالعكس تاكل وتبكي
والله اوقات ماشاءالله بنصدم من الرشيقه اوقات ماكون حوعانه وتسوي احلى اكل وتاكل شوي قهوى وحلا شوي عشاء شوي نفس باكل كذا استغرب قد ايش فاهمه نفسها تعمل رياضه تاكل بتاني وماتكمل حتى صحنها والحلا بس لقمتين ولا قطعه صغيره
الله يقوي عزيمتنا يارب ونشوف انفسنا احلا رشيقات ❤️❤️❤️❤️
الحمدالله احس بالامان في وجودكم بالقروب
الله يوفقكم ويسهل امركم
اخلاص افشيتي بالسر ههههه احسن كذا ترتاحي
بالنسبه لتخبيص قد مايخبص الواحد لا يترك النظام حقه عااادي احنا لازم نعيش مثلا الرشيقات شفتو رشيقه تخبص بالاكل وتندم بالعكس تاكل ويومها الثاني بتقول مالي نفس وماشي يومها اهم شي تهتم بشكلها ونفسها قبل اي شي وكمان تحب ترقص وتغني وعايشه لحياتها
عكسها الي سمينه لا بتهتم بشكل وتجلس تندب حظها ع تخبيصه وتتحطم ثم تترك الرجيم لا هي استمرت وصبرت ولا هي اكلت زي الرشيقه وتلذذت يالعكس تاكل وتبكي
والله اوقات ماشاءالله بنصدم من الرشيقه اوقات ماكون حوعانه وتسوي احلى اكل وتاكل شوي قهوى وحلا شوي عشاء شوي نفس باكل كذا استغرب قد ايش فاهمه نفسها تعمل رياضه تاكل بتاني وماتكمل حتى صحنها والحلا بس لقمتين ولا قطعه صغيره
الله يقوي عزيمتنا يارب ونشوف انفسنا احلا رشيقات ❤️❤️❤️❤️
السلام عليكم انا وزني ٧٦كيلو🤭 حامل ومستئصله مراره يمكن زاد وزني عشان هالسببين اتمنى تقبلوني معاكم انا اليوم اول يوم لي كبدايه اكيد ما احرم نفسي عشان الجنين بس اكل شي صحي ومفيد ويارب ننزل من غير شر حابه اشارك معكم يومياتي ووزني كل اسبوع اذا مافي مانعالسلام عليكم انا وزني ٧٦كيلو🤭 حامل ومستئصله مراره يمكن زاد وزني عشان هالسببين اتمنى تقبلوني...
الله يقومك بالسلامه ومرحبا فيك
اهم شي كثري من الحليب والزبادي وابعدي عن التخبيصات مثل الشوكلاتات والحلويات والمعجنات خذي خضره فواكه بروتين وحليب وزبادي
فعلا المراره هي السبب انا زاد وزني بسبها بعد اول سنه عملتها
واختى العام سوتها وللحين زاده عشره كيلوو واكلها نفسو ماتغير
اهم شي كثري من الحليب والزبادي وابعدي عن التخبيصات مثل الشوكلاتات والحلويات والمعجنات خذي خضره فواكه بروتين وحليب وزبادي
فعلا المراره هي السبب انا زاد وزني بسبها بعد اول سنه عملتها
واختى العام سوتها وللحين زاده عشره كيلوو واكلها نفسو ماتغير
الله يقومك بالسلامه ومرحبا فيك اهم شي كثري من الحليب والزبادي وابعدي عن التخبيصات مثل الشوكلاتات والحلويات والمعجنات خذي خضره فواكه بروتين وحليب وزبادي فعلا المراره هي السبب انا زاد وزني بسبها بعد اول سنه عملتها واختى العام سوتها وللحين زاده عشره كيلوو واكلها نفسو ماتغيرالله يقومك بالسلامه ومرحبا فيك اهم شي كثري من الحليب والزبادي وابعدي عن التخبيصات مثل...
طيب معليش اسألك
كم كان وزنك قبل تعمليها
وكم صار لك من عملتيها
انا كان وزني ٥٩
والحين زي ما انتي شايفه💔
عملتها من سنه وثلاثه اشهر
كنت مسيطره ع وزني نوعاً ما بس لما حملت زاد بشكل فضيع وبسرعه
كم كان وزنك قبل تعمليها
وكم صار لك من عملتيها
انا كان وزني ٥٩
والحين زي ما انتي شايفه💔
عملتها من سنه وثلاثه اشهر
كنت مسيطره ع وزني نوعاً ما بس لما حملت زاد بشكل فضيع وبسرعه
الصفحة الأخيرة
انا وزني ٧٦كيلو🤭
حامل ومستئصله مراره يمكن زاد وزني عشان هالسببين
اتمنى تقبلوني معاكم
انا اليوم اول يوم لي كبدايه
اكيد ما احرم نفسي عشان الجنين بس اكل شي صحي ومفيد
ويارب ننزل من غير شر
حابه اشارك معكم يومياتي ووزني كل اسبوع اذا مافي مانع