اخلاص يارب تكوني بخير
وعسي المانع خير
ويارب يديم جمعتنا ونفرح برشاقتنا امين
شهوده 2
•
سوسن...
•
يومي الاثنين..
ف/نصف خبز بر مع جبن وجرجير وكوب حليب شاي
غ/مكرونة بشاميل كف اليد مع خضار وبيالة شاي ..
ع/خبز بر مع جبن وزيتون وبيض ..
م/ممتاز
ض /نص ساعة منوعة
وسلامتكم 🦋
ف/نصف خبز بر مع جبن وجرجير وكوب حليب شاي
غ/مكرونة بشاميل كف اليد مع خضار وبيالة شاي ..
ع/خبز بر مع جبن وزيتون وبيض ..
م/ممتاز
ض /نص ساعة منوعة
وسلامتكم 🦋
السلام عليكم كيفكم
اليوم أفطرت ساندوتش طعمية وكم حبة باذنجان مشوية بالفرن
الغداء صحن متوسط رز مع فخذ دجاج
العشاء ماتعشيت بس أكلت كم عود بطاطس (واهلا بيوم النشويات😔
الرياضه 15 دقيقه رياضه متنوعه
الماء ممتاز
والحمدلله
اليوم أفطرت ساندوتش طعمية وكم حبة باذنجان مشوية بالفرن
الغداء صحن متوسط رز مع فخذ دجاج
العشاء ماتعشيت بس أكلت كم عود بطاطس (واهلا بيوم النشويات😔
الرياضه 15 دقيقه رياضه متنوعه
الماء ممتاز
والحمدلله
الصفحة الأخيرة
بدايه طيبه واستمري
شوي شوي تتعودي وتحكمي في كميه الطعام والمعده تصغر