سوسن...
•
ياااارب ياكريم
0shosho
•
السلام عليكم
طبعاً صايمه اليوم اكلت تمره وزبديه شوربه بالخضار والشوفان وقطعه بطيخ وملعقه زبادي وملعقه جبنه بيضاء وحبه مدربش ماتعرفوه انتوا اكتبوا ف النت مدربش يمني يطلع لكم المهم مقلي ف الزيت وخلاص حتسحر فاكهه اي نوع
المويه لتر ونص
الماسك نعم
الرياضه سته دقايق ع الدرج وتسعه دقايق ع الغزال الطائر
طبعاً صايمه اليوم اكلت تمره وزبديه شوربه بالخضار والشوفان وقطعه بطيخ وملعقه زبادي وملعقه جبنه بيضاء وحبه مدربش ماتعرفوه انتوا اكتبوا ف النت مدربش يمني يطلع لكم المهم مقلي ف الزيت وخلاص حتسحر فاكهه اي نوع
المويه لتر ونص
الماسك نعم
الرياضه سته دقايق ع الدرج وتسعه دقايق ع الغزال الطائر
شهوده 2
•
دعواتكم الاقي وظيفه التخلص من حياة العطالةدعواتكم الاقي وظيفه التخلص من حياة العطالة
اللهم امين ويارب عاجل غير اجل
الصفحة الأخيرة