السلام عليكم
فطور كوب حليب بالقهوة 2 توست اسمر و2 ملعقة صغيرة عسل
سناك برتقالة
غداء شريحة اسكلوب مشوي و حساء خضار وحبتين من الخرشوف مسلوق اتوقع اسمه احنا نسميه ڨرناع ههههه وفي مين يسميه قرنون
سناك قهوة
عشاء فراولة وكوب لبن رائب
سناك زنجبيل باليمون
الحمد لله
ميزاني اتكسر اشتريت ميزان جديد ديجيتال وياريت ما اشتريت اعطاني وزن اكبر واتوقع انه صح لانو ميزاني الاول ابو ريشة قديم و خرب اتوقع كان يعطيني وزني غلطوزنت بالليل اعطاني 104ك و800غ قلبي وقف الصراحة كنت مفكرة وزني 99
المهم اوزن بكرا على الريق واشوف الفرق واخبركم 😢😢😢😢
السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم كلبوظاتي أن شاءالله تمام ..وحشتوني❤ أدري اني مقصرة وجايبة الأعياد كلها في نفسي بس والله ياخواتي عندي مشكلة وادعوا لي تنحل بالله عليكم ااااه بس تعبانة والكحه جننتني والالام الدورة وكلشي والله 😢يومي يمشي والدمعه في عيني من الهم وعندي موعد يوم الخميس أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن ييسر أمري ويسخر لي من يساعدني..ااااااااه قلبي موجوع يابنات مرررة. .انا حرجع التزم من اليوم بإذن الله عشان اقهر الشيطان بس وأقول استوب لتخبيصاتي وان شاءالله التزم لأن عليا الدورة والله الله يكرمكم. .
بالله عليكم لاتنسوني من دعواتكم محتاجتها مرررة مررة بالذات ليلة الأربعاء ❤
كيفكم كلبوظاتي أن شاءالله تمام ..وحشتوني❤ أدري اني مقصرة وجايبة الأعياد كلها في نفسي بس والله ياخواتي عندي مشكلة وادعوا لي تنحل بالله عليكم ااااه بس تعبانة والكحه جننتني والالام الدورة وكلشي والله 😢يومي يمشي والدمعه في عيني من الهم وعندي موعد يوم الخميس أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن ييسر أمري ويسخر لي من يساعدني..ااااااااه قلبي موجوع يابنات مرررة. .انا حرجع التزم من اليوم بإذن الله عشان اقهر الشيطان بس وأقول استوب لتخبيصاتي وان شاءالله التزم لأن عليا الدورة والله الله يكرمكم. .
بالله عليكم لاتنسوني من دعواتكم محتاجتها مرررة مررة بالذات ليلة الأربعاء ❤
السلام عليكم ورحمه الله كيفكم كلبوظاتي أن شاءالله تمام ..وحشتوني❤ أدري اني مقصرة وجايبة الأعياد كلها في نفسي بس والله ياخواتي عندي مشكلة وادعوا لي تنحل بالله عليكم ااااه بس تعبانة والكحه جننتني والالام الدورة وكلشي والله 😢يومي يمشي والدمعه في عيني من الهم وعندي موعد يوم الخميس أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن ييسر أمري ويسخر لي من يساعدني..ااااااااه قلبي موجوع يابنات مرررة. .انا حرجع التزم من اليوم بإذن الله عشان اقهر الشيطان بس وأقول استوب لتخبيصاتي وان شاءالله التزم لأن عليا الدورة والله الله يكرمكم. . بالله عليكم لاتنسوني من دعواتكم محتاجتها مرررة مررة بالذات ليلة الأربعاء ❤السلام عليكم ورحمه الله كيفكم كلبوظاتي أن شاءالله تمام ..وحشتوني❤ أدري اني مقصرة وجايبة الأعياد...
حبيبتي الله يفك همك وهم كل وحده فينا يارب
والله كلن بظروفه تجي لكن اهم شي علينا صحتنا الله يعينااا ويقوي عزيمتنا
والله كلن بظروفه تجي لكن اهم شي علينا صحتنا الله يعينااا ويقوي عزيمتنا
السلام عليكم فطور كوب حليب بالقهوة 2 توست اسمر و2 ملعقة صغيرة عسل سناك برتقالة غداء شريحة اسكلوب مشوي و حساء خضار وحبتين من الخرشوف مسلوق اتوقع اسمه احنا نسميه ڨرناع ههههه وفي مين يسميه قرنون سناك قهوة عشاء فراولة وكوب لبن رائب سناك زنجبيل باليمون الحمد لله ميزاني اتكسر اشتريت ميزان جديد ديجيتال وياريت ما اشتريت اعطاني وزن اكبر واتوقع انه صح لانو ميزاني الاول ابو ريشة قديم و خرب اتوقع كان يعطيني وزني غلطوزنت بالليل اعطاني 104ك و800غ قلبي وقف الصراحة كنت مفكرة وزني 99 المهم اوزن بكرا على الريق واشوف الفرق واخبركم 😢😢😢😢السلام عليكم فطور كوب حليب بالقهوة 2 توست اسمر و2 ملعقة صغيرة عسل سناك برتقالة غداء شريحة اسكلوب...
خلاص الان اعتمدي ميزان واحد وباذن الله مع الايام والتزام تنزلي من التسعينات يارب ع خير
الصفحة الأخيرة
الفطور : بيضتين مع شوي كاتشب فقط
سناك : كوفي
الغداء : دجاج مع جرجير وفجل احمر وشوي بطاطس بالفرن
بعد الغداء : كوب كبير شاي اخضر بزنجبيل وقرفه
قبل المغرب اخذه شاهي حليب
العشاء: علبه زبادي عليها ملعقه فول سوداني
جوعت الان قلت النوم حلووو😂
المويا ✅
ماسك شعر ✅
ماسك بشره ✅
الرياضه❌
تصبحو ع ماتحبون يارب 😘🌺