نعومي كيوت
نعومي كيوت
شكرا حبيبتي ان شاء الله التزم بالتدريج لانو وزني كبير و اتعب بسرعة😧
شكرا حبيبتي ان شاء الله التزم بالتدريج لانو وزني كبير و اتعب بسرعة😧
ايووه ابتدي اول شي لو ١٠ او١٥ دقيقه
بعدها تدرجي لو تعدي بس ١٠ مرات بس
نعومي كيوت
نعومي كيوت
الله يعين الشغل مايخلص وشغل البيت متعب الحمدالله الله يساعدنا بس
الله يعين الشغل مايخلص وشغل البيت متعب الحمدالله الله يساعدنا بس
الحمدالله يارب اهم شي الصحه والعافيه
شهوده 2
شهوده 2
الحمدالله ع كل حال ربك كريم خلفتي فقط اولاد الله يصلح حالهم فعلا مافي زي البنت تساعد امها الحمدالله الي من الله حياه الله
الحمدالله ع كل حال ربك كريم خلفتي فقط اولاد الله يصلح حالهم فعلا مافي زي البنت تساعد امها...
الله يصلح حالهم ويرزقك بنوته طيوبه بارة تساعدك وتوقف بجنبك
سوسن...
سوسن...
يومي الاثنين
ف / خبز اسمر مع بيض اومليت وكوب نسكافة..
غ/مكرونة بشاميل بالخضار قطعة كبر كف اليد ..مع بيالتين شاي
س/قهوة زنجبيل مع تمره ..
ع /ملعقتين زبادي مع تفاحة
م /ممتاز
ض/٤٥ د رياضة منوعة
والحمدالله ،،
نعومي كيوت
نعومي كيوت
الله يصلح حالهم ويرزقك بنوته طيوبه بارة تساعدك وتوقف بجنبك
الله يصلح حالهم ويرزقك بنوته طيوبه بارة تساعدك وتوقف بجنبك
الله يسعد قلبك ع الدعوه الحلوه ويرزقك يارب ويفرحك ياكريم