القلب المعطاء :

السلام عليكم يومي كان الصباح صحيت معد فيه ظهر راحت الشغاله 💔💔😩 اخذت السبرولينا وبعد نص ساعه نص صامولي فيها مسحه فول سوداني وبعد الكرف اخر الظهر اكلت كميه بسيطه من الغدا مكرونه ودجاج سناك المغرب حبتين معمول كاس عصير برتقال نادك العشا الساعه عشر كان شوي حمص وعدس وخبز بر وكم شريحه خيار المويه قليل للاسف 😑 رياضه لا ماسك لا وسلامتكم

السلام عليكم يومي كان الصباح صحيت معد فيه ظهر راحت الشغاله 💔💔😩 اخذت السبرولينا وبعد نص ساعه نص...

نعومي كيوت :

صباح الخير اليوم الميزان وزني عند البداية ٨٨،٦ وزني الاسبوع الي فات ٨٥،١ وزني اليوم ٨٤،٧ ويارب عقبال البقيه

صباح الخير اليوم الميزان وزني عند البداية ٨٨،٦ وزني الاسبوع الي فات ٨٥،١ وزني اليوم ٨٤،٧...