يسعد صباحكم
كيفكم بنات
شهوده
سوسن
فينكم أن شاءالله تكونوا بخير
0shosho
•
صباح الخير بنات
ليه ماتسوون رجيم معين مع بعض,, او اوزانكم متفاوته!!
لي ثلاث ايام باديه في رجيم الكيتو وحبيته لانه بدون نشويات صحيح تعبت بدايه وصداع بس بتعود عليه ان شاء الله
ليه ماتسوون رجيم معين مع بعض,, او اوزانكم متفاوته!!
لي ثلاث ايام باديه في رجيم الكيتو وحبيته لانه بدون نشويات صحيح تعبت بدايه وصداع بس بتعود عليه ان شاء الله
صباح الخير بنات ليه ماتسوون رجيم معين مع بعض,, او اوزانكم متفاوته!! لي ثلاث ايام باديه في رجيم الكيتو وحبيته لانه بدون نشويات صحيح تعبت بدايه وصداع بس بتعود عليه ان شاء اللهصباح الخير بنات ليه ماتسوون رجيم معين مع بعض,, او اوزانكم متفاوته!! لي ثلاث ايام باديه في رجيم...
مساءالنور يا عسل
تقريبا المفروض القروب ماشي على الصيام العكسي
يعني سته أو سبعه المساء المفروض موقفين أكل ويكون أكلنا صحي طوال اليوم
وانا تقريبا مشكلتي النشويات مستحية أخذ صحن صغير قدام عيالي عشان لايعرفون اني مسوية ريجيم لأني كل مرة أفشل بس اليوم لما طلعت اشتريت جبنة وحليب قليل الدسم وكم غرض دايت أن شاءالله أشد على نفسي أكثر وتكون بداية حقيقية لي يارب وحياك بينا ياعسل
تقريبا المفروض القروب ماشي على الصيام العكسي
يعني سته أو سبعه المساء المفروض موقفين أكل ويكون أكلنا صحي طوال اليوم
وانا تقريبا مشكلتي النشويات مستحية أخذ صحن صغير قدام عيالي عشان لايعرفون اني مسوية ريجيم لأني كل مرة أفشل بس اليوم لما طلعت اشتريت جبنة وحليب قليل الدسم وكم غرض دايت أن شاءالله أشد على نفسي أكثر وتكون بداية حقيقية لي يارب وحياك بينا ياعسل
سوسن...
•
مساااء الخيرااااات
حبيباتي كيف حالكم وحشتوني مرررة
💐♥️
شكرا من الاعمااااق على السؤال الله يسعدكم جعل ماتفقدون غالي 😘
بس انا مسافرة حاليا ومو ملتزمة بالأكل بس ماشية بالرياضة وشرب الماء
باذن الله الاسبوع الجاي
ارجع معاكم بكل نشاط وحيوية 💙
حبيباتي كيف حالكم وحشتوني مرررة
💐♥️
شكرا من الاعمااااق على السؤال الله يسعدكم جعل ماتفقدون غالي 😘
بس انا مسافرة حاليا ومو ملتزمة بالأكل بس ماشية بالرياضة وشرب الماء
باذن الله الاسبوع الجاي
ارجع معاكم بكل نشاط وحيوية 💙
الصفحة الأخيرة
يومي أمس
فطوري ميني كروسان لبنه وزعتر مع مويه
الغدا جريش
سناك حبتين معمول
العشا كان شوربه ونص كوب عصير برتقال
اعتذر مره ثانيه إن شاء الله اسجل يومياتي قدر المستطاع شغل البيت ماخذ وقتي وتعبانه لي كم يوم واليوم الحمدلله احسن بكثير.
وسلامتكم❤️