ام أيسل :

السلام عليكم ورحم الله وبركاته خدونى معاكم يابنات وزنى 130 طولى 168 هدفى اول ل 70 كيلو انا برضع ======== بادئه من اليوم ان شاء الله نظامى تخفيف اكل وهحاول على قدر المستطاع اخفف نشويات واشرب ماء كثير ============ بتوزنوا امته يابنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحم الله وبركاته خدونى معاكم يابنات وزنى 130 طولى 168 هدفى اول ل 70 كيلو انا...

نعومي كيوت :

السلام عليكم كيفكم جميعا والله يسلمكم حبيباتي من كل شر الحمدالله صغير طيب وانا مازلت ع المسكنات الحمدالله لما صحيت الفجر ماقدرت اصلب طولي اخذت دواء شوي وقمت خلصت شغل البيت لن امس تعبانه وماقدرت اكمله اشتغلت ٣ ساعات متواصله ورجعت حسيت بسخونه اخذت دواء بس قبلها اخذ ساندوتش جبن وعصير برتقال ونمت وصحيت مالي قابليه للاكل فقط سوائل الحمدالله ع كل حال فتره وتعدي باذن الله

السلام عليكم كيفكم جميعا والله يسلمكم حبيباتي من كل شر الحمدالله صغير طيب وانا مازلت ع المسكنات...

نعومي كيوت :

ذكرتوني بسالفه الكمون وحده كانت سمينه وسالوها ايش الي نحفك قالت ترمس كمون وليمون طول اليوم اشرب منه وذي طريقتها والله اعلم

ذكرتوني بسالفه الكمون وحده كانت سمينه وسالوها ايش الي نحفك قالت ترمس كمون وليمون طول اليوم اشرب...