
شهوده 2
•
اللهم امين....

شهوده 2
•
دبدوبه العسل :
مساء الخيرات والبركات يومي كان الافطار لا يوجد الغداء برياني دجاج وسلطة لبن مع خيار وجزر سناك برتقال العشا لسى ماحددت بس راح يكون شي خفيف الماء تمام عناية بالشعر والبشرة تمام رياضه راح اليوم ان شاء الله رقص او مشي نصف ساعة اهلا شهوده نور القروب حبيبتي والله يعطيك حتى يرضيك عليك بالاكثار من الصدقه والدعاء اهلا بعودتك اختنا اخلاص نورتي الله يعينكم حبيباتي ويصلح احوالكممساء الخيرات والبركات يومي كان الافطار لا يوجد الغداء برياني دجاج وسلطة لبن مع خيار وجزر سناك...
اللهم امين....نور نورك يا غاليه

حب وفصفص
•
يسعد مساكم
اليوم فطوري
تونه و٢ حبه تست اسمر
الغدا
سلطه و٣ ملاعق رز
العشا
١ رغيف خبز كامل خليجي حاااار وشوربة برغل
وماسويت رياضه تكسلت
اليوم فطوري
تونه و٢ حبه تست اسمر
الغدا
سلطه و٣ ملاعق رز
العشا
١ رغيف خبز كامل خليجي حاااار وشوربة برغل
وماسويت رياضه تكسلت

صباح الخير
اخباركم
يومي على طول غدا اكلت خمس كور كفتة لحم فقط وكاس مويه
سناك المغرب بس كوب شاي
العشا حبتين فلافل وقطعه صغير تميس بالجبن اكلته بدري مره
وقبل ساعه ونص اخذت ثلاث حبات ورق عنب
المويه وسط
رياضه مافي وقت مع شغل البيت 😅
ماسك لا
وسلامتكم ❤️☺️
اخباركم
يومي على طول غدا اكلت خمس كور كفتة لحم فقط وكاس مويه
سناك المغرب بس كوب شاي
العشا حبتين فلافل وقطعه صغير تميس بالجبن اكلته بدري مره
وقبل ساعه ونص اخذت ثلاث حبات ورق عنب
المويه وسط
رياضه مافي وقت مع شغل البيت 😅
ماسك لا
وسلامتكم ❤️☺️

شهوده 2
•
الاسبوع السادس عشر
فطور قطعه تست وملعقه عسل وخمس حبات فول سوداني وقهوة
الغذاء شوربه لحم
سناك كابتشينو
العشاء برتقاله وكوبين حليب
الرياضه تمام
الماء تمام
الماسك تمام
وسلامتكن
فطور قطعه تست وملعقه عسل وخمس حبات فول سوداني وقهوة
الغذاء شوربه لحم
سناك كابتشينو
العشاء برتقاله وكوبين حليب
الرياضه تمام
الماء تمام
الماسك تمام
وسلامتكن
الصفحة الأخيرة