الاسبوع التاسع
الفطور قطعة تست ملعقه تونه وقهوة
سناك...
الغذاء عشره ملاعق مكرونه وقطعه لحم
بعد الغذاء مغلي زنجبيل وكركم
العصر كوب شاي واربع حبات لقمة القاضي
العشاء الساعه سبعه وثلث اخذت برتقاله وملعقه معجون فول سوداني
الرياضه لا
الماسك لا
الماء تمام
"الحمد لله"
شهوده 2
•
شهوده 2 :
جارتي عندها جسم ماشاء الله مو نحيفه جدا لكن جسم انثوي وتبارك الله قالت لي اشرب كمون ....مغلي كمون ممتاز للبطن هذا سرها وعندها خمس اطفااال وبطنها لاصق هي شافت بطني هههههه وانا شكيت منها وقالت اعطيك سري يجزاها كل خير من سمع عنه لكن ما احب طعم الاعشاب لكن هي قالت طعمه مقبببول جدا م ماشاء الله الرشيقات يحافظن علي اجسامهن وياكلو ببطء ومو كل شيء وانا الدووبه.....ههههههجارتي عندها جسم ماشاء الله مو نحيفه جدا لكن جسم انثوي وتبارك الله قالت لي اشرب كمون ....مغلي كمون...
تصدقي شهودة بديت من أمس اشرب كمون بليمون 😆يالله أن شاءالله أشوف نتائج مرضية يوم الخميس
السلام عليكم كيفكم جميعا والله يسلمكم حبيباتي من كل شر الحمدالله صغير طيب وانا مازلت ع المسكنات الحمدالله لما صحيت الفجر ماقدرت اصلب طولي اخذت دواء شوي وقمت خلصت شغل البيت لن امس تعبانه وماقدرت اكمله اشتغلت ٣ ساعات متواصله ورجعت حسيت بسخونه اخذت دواء بس قبلها اخذ ساندوتش جبن وعصير برتقال ونمت وصحيت مالي قابليه للاكل فقط سوائل الحمدالله ع كل حال فتره وتعدي باذن اللهالسلام عليكم كيفكم جميعا والله يسلمكم حبيباتي من كل شر الحمدالله صغير طيب وانا مازلت ع المسكنات...
شفاك الله وعافاك حبيبتي
اليوم أفطرت حبة بيضه مسلوقه ..حبة طعمية وحده..ربع خبز أبيض. .حبة يوسفي. .نص كوب عصير جوافه ماكان عندي مزاج اشرب شاي
سناك شوية شبس قبضه يدي يعني😆
الغداء باذنجان تبلتو بملح وملعقه مليانة زيت وبهارات وشويتو بالفرن ...5 ملاعق مليانة رز أبيض. .سلطه مشكلة قطعت عليها حبة توست ابيض محمص بالفرن
العشاء فاجئتني ضيفه لطيفه معها مخبوزات على 8 مساءا شربنا شاي وأكلت شوي من مخبوزاتها واللي اكلتو ماكان محشي بشيء ..والحمدلله ادري مكثرة نشويات بس أن شاءالله بكره اضبط نفسي أكثر
الموية تمام
الكمون تمام
الرياضه خليتها 20 دقيقه لعل وعسى أنزل كيلو هالاسبوع والحمدلله 🌹
سناك شوية شبس قبضه يدي يعني😆
الغداء باذنجان تبلتو بملح وملعقه مليانة زيت وبهارات وشويتو بالفرن ...5 ملاعق مليانة رز أبيض. .سلطه مشكلة قطعت عليها حبة توست ابيض محمص بالفرن
العشاء فاجئتني ضيفه لطيفه معها مخبوزات على 8 مساءا شربنا شاي وأكلت شوي من مخبوزاتها واللي اكلتو ماكان محشي بشيء ..والحمدلله ادري مكثرة نشويات بس أن شاءالله بكره اضبط نفسي أكثر
الموية تمام
الكمون تمام
الرياضه خليتها 20 دقيقه لعل وعسى أنزل كيلو هالاسبوع والحمدلله 🌹
الصفحة الأخيرة
استمري واكيد تشوفي نتاءج ترضيك معاه