شهوده 2
شهوده 2
فطوري كورني فلكس صحن وسط سناك كوفي الغدا رز٥ ملاعق وتونه وجرجير رحت عند جارتي اخذت قطعه صغيره حلا وشاهي مع مكسرات العشاء كاست حليب بالشاهي وفالنا الرشاقه
فطوري كورني فلكس صحن وسط سناك كوفي الغدا رز٥ ملاعق وتونه وجرجير رحت عند جارتي اخذت قطعه صغيره...
عوافي حبيبتي
شهوده 2
شهوده 2
ماشاء الله عقبال الوزن المثالي ⁦❤️⁩ لسه ماوزنت الظهر إن شاء الله صحيت وقت المدرسه اخذت ربع كاس مويه ومن شوي سويت لي كوب كبير شمر بدون سكر حاسه بالانتفاخ شوي وشربته ممتاز للقولون الحين أكمل نومي ⁦وسلامتكم ❤️⁩😅
ماشاء الله عقبال الوزن المثالي ⁦❤️⁩ لسه ماوزنت الظهر إن شاء الله صحيت وقت المدرسه اخذت ربع كاس...
نوم العوافي

ما تشربي شيء اوزني الاول عشان الدقه في الوزن
شهوده 2
شهوده 2
يارب الكل نازل
دبدوبه
اخلاص
هيرو
اوقات السحر
حياه
فاطمه






اوزانكن حبيباتي وياليت تضغطوا علي انفسكن شوي وتلتزموا اكثر وربي يفرج همي وهمكن ونقاوم كل الضغوطات
شهوده 2
شهوده 2
صبايا رمضان شهر الخير قررررب


خلاص لا يوجد وقت
ممكن ثلاثه اشهر ونصف


ممكن نقدر ننزل خمس /سبعه كيلو كل وحده علي حسب نزولها


ويارب نشوفو التغيير واحلي طله علي العيد
القلب المعطاء
القلب المعطاء
مساء الخير
اخباركم ويارب الكل نازل ⁦❤️⁩
توني وزنت 😅
الوزن السابق اول مادخلت ٨٥.٥
الوزن الاسبوع اللي فات ٨٢.٢
الوزن الحالي ٨١.٦
نازل ولله الحمد ⁦❤️⁩
عقبال البقيه⁦❤️⁩