شهوده 2
شهوده 2
السلام عليكم كيفكم افطرت كميه بسيطه جدا كورن فلكس ماكان لي نفس لشي والان كوب شاي مع شرائح خيار وجبن حلوم غصبت نفسي عليه جاني شوية صداع عند الجبهه وورا عند الرقبه ومن شوي وقفت جاني دوار 🤕💔 وراح الحمدلله خفت أنه انخفاض واكلت مدري وش قصه سدة النفس اليوم حليت الشاي بشوي سكر بسيط يمكن منه مدري لي كم يوم مبتعده عنه يبي لي عصيرات 🤕💔
السلام عليكم كيفكم افطرت كميه بسيطه جدا كورن فلكس ماكان لي نفس لشي والان كوب شاي مع شرائح خيار...
وعليكم السلام
شوفي الضغط والف سلامه عليكي
شهوده 2
شهوده 2
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته مساء الانوار كيف حالكم جميعا وحشتوني الحمد الله انا بخير طبعا خلال غيابي اكيد خبصت ام الدنيا بس الحمد لله بدأت اليوم بالالتزام طبعا صحيت الظهر اكلت على الريق برتقال بعدها بساعه اكلت سلطة سيزر ونصف ذرة مسلوقه مع كوبين ماء العشاء اذا رجعت راح اكل نصف الذرة الثاني حطيت زيوت بشعري بس ابغى نصيحتكم بحبوب فيتامين لان شعري صار يتساقط جدا وانصحكم اللي تعاني من الإمساك تشرب لمدة ثلاث ايام بعد كل وجبة عصير اناناس وكيوي او برتقال اكثر من وحده وسلامتكم
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته مساء الانوار كيف حالكم جميعا وحشتوني الحمد الله انا بخير طبعا...
وعليكم السلام
اهلين نورتينا


عادي المهم جددتي النيه وبدأتي


كلنا نخبص ومو معني لو خبصنا نترك حالنا ونترك الدايت

المهم نرجع ونحاول نعوض


وفعلا البرتقاال جربته للامساك ماشاء الله علاج ممتاز (اكرمكن الله)
شهوده 2
شهوده 2
العشا زي أمس 😂😂 باقي الغدا كان قطعه سمك ورز وسلطه تعشيت بدري الساعه سبعه جعت😅 رياضه لا مويه قليل اليوم 😩 بروح اشرب كاس 🤕💔
العشا زي أمس 😂😂 باقي الغدا كان قطعه سمك ورز وسلطه تعشيت بدري الساعه سبعه جعت😅 رياضه لا مويه...
سدي جوعك باي شيء لبن زبادي سلطه تونه
0shosho
0shosho
عادي حبيبتي انا كمان زيك لما اخبص استحي اجي اكتب فضايحي ههههههه ..والله أمس كنت مقهورة من نفسي قربت شهرين وانا مانقصت زي الناس وقلت لازم لازم اضغط على نفسي 💔وعلى فكرة الالتزام بالكتابة مع القروب نتايجوا أفضل بكثير من لما تكوني لحالك 😊
عادي حبيبتي انا كمان زيك لما اخبص استحي اجي اكتب فضايحي ههههههه ..والله أمس كنت مقهورة من نفسي...
برضو خبصت اليوم خلاص مافي فايده لا وكمان رحت اليوم اشتري لبس نوم عشان زوجي جاي وف البيت جيت اجربه طلعلي العيوب كلها الترهل والكرش والطبقات خلاص ماني طايقه نفسي والله
🎀هيروشيما🎀
🎀هيروشيما🎀
برضو خبصت اليوم خلاص مافي فايده لا وكمان رحت اليوم اشتري لبس نوم عشان زوجي جاي وف البيت جيت اجربه طلعلي العيوب كلها الترهل والكرش والطبقات خلاص ماني طايقه نفسي والله
برضو خبصت اليوم خلاص مافي فايده لا وكمان رحت اليوم اشتري لبس نوم عشان زوجي جاي وف البيت جيت اجربه...
استعيني بالله حبيبتي..لو تركتينا ممكن يدبل الوزن وتنقهري أكثر اقولك سوي نفسك داخلة فصل والابلة هي شهودة 😉وقولي كم مرة اجي وانا مو كاتبة الواجب هههههههههههههههه شوفي يمكن تستحي منها ولا حتوديكي عند المديرة أبلة أماني هههههههههههه تصدقي عجبني السناريو😂الله ينحفنا من غير شر يارب