شهوده 2
•
ماشاء الله استمري
شهوده 2
•
مرحبا اليوم أفطرت سلطه تونه 3 ملاعق تقريبا مع نص رغيف أسمر أو أقل بشوي السناك قهوة بحليب الغداء صحن صغير عدس مع نص رغيف ابيض(خلص الأسمرعندي )وحبة خيار العشاء سلطه تونه ملعقة وحدة وحبة بيتزا صغيرةوحبة كرسون وحدة صغيرةفقط..سويتيها بنفسي ملاحظين بطلت أكل شكولاتة وشبس وتخبيص 😉 الموية تمام الرياضه ❌كنت مشغووولة والله ويادوب جلست والحمدلله على نعمه التي لاتحصى ❤مرحبا اليوم أفطرت سلطه تونه 3 ملاعق تقريبا مع نص رغيف أسمر أو أقل بشوي السناك قهوة بحليب الغداء...
الحمد لله وهذا فضل الله وبعدين صبرك وارادتك
وياليت تشجعي الصبايا الي بيخبصو يشاركونا حتي لو مخبصين لان مع الايام يتعودو وينتظموا
المسأله شوي شوي وكلنا نفسنا ناكل وعادي لو اكلنا بكميه بسيطه لان الحرمان يولد الانفجااار
وياليت تشجعي الصبايا الي بيخبصو يشاركونا حتي لو مخبصين لان مع الايام يتعودو وينتظموا
المسأله شوي شوي وكلنا نفسنا ناكل وعادي لو اكلنا بكميه بسيطه لان الحرمان يولد الانفجااار
صباح الفل من أسبوعين بالضبط كنت
طايرة من الفرح نزلت ل102 كيلو
واليوم رجعت زدت كيلو والله المستعان
103
طايرة من الفرح نزلت ل102 كيلو
واليوم رجعت زدت كيلو والله المستعان
103
شهوده 2
•
السلام عليكم
صباح الخير
مبروك لكل من نزلت والي مانزلت تضغط علي نفسها اكثر
وزني السابق١٠٣.٨
اليوم104
الحمد لله
صباح الخير
مبروك لكل من نزلت والي مانزلت تضغط علي نفسها اكثر
وزني السابق١٠٣.٨
اليوم104
الحمد لله
الصفحة الأخيرة