شهوده 2
•
شوشو من الغد اكتبي يومياتك وشوي شوي تلتزمي صدقيني وخليك واثقه من حالك واغلبنا نخبص ونزيد وننزل عادي المهم مستمرين
شهوده 2
•
اخلاص وين الغيبه
بلاش احباط وكسل يلا شاركينا يومياتك وخلي همتك عاليه واغلبنا عندنا ظروف وهموم لكن الحمد لله
خلي رشاقتك هدفك وهي نصف سعادتك في حياتك والله سواء من ثقه في النفس ومع زوجك ومع الناس ومع اللبس وكل شيء
بلاش احباط وكسل يلا شاركينا يومياتك وخلي همتك عاليه واغلبنا عندنا ظروف وهموم لكن الحمد لله
خلي رشاقتك هدفك وهي نصف سعادتك في حياتك والله سواء من ثقه في النفس ومع زوجك ومع الناس ومع اللبس وكل شيء
شهوده 2
•
الاسبوع الحادي عشر
الفطور كوب كابتشينو وقطعه صغيره كوراسون شكولاته
الغذاء شوربه سمك وكوب عصير البرتقال طبيعي
سناك كوب قهوة
العشاء ثلاث حبات طعميه لوحدها وكوب لبن
الرياضه والماء تمام
الماسك لا
وسلامتكن
الفطور كوب كابتشينو وقطعه صغيره كوراسون شكولاته
الغذاء شوربه سمك وكوب عصير البرتقال طبيعي
سناك كوب قهوة
العشاء ثلاث حبات طعميه لوحدها وكوب لبن
الرياضه والماء تمام
الماسك لا
وسلامتكن
مرحبا بنات والله على قد مااحاول مااخبص بالويكند
أفشل اليوم أكلت شوي مشاوي وكثرت بطاطس مقلية كانت مبهرة ولذيذة وللأسف ماقاومت ومع اني ماتعشيت
بس حاسة بالندم الشديد والله😔
الرياضه لأ
الموية مالها مكان للأسف ههههههههه
أحاول اشرب شاي أخضر وان شاءالله يمشي الحال وليلتكم سعيدة وعامرة بذكرالله ❤
أفشل اليوم أكلت شوي مشاوي وكثرت بطاطس مقلية كانت مبهرة ولذيذة وللأسف ماقاومت ومع اني ماتعشيت
بس حاسة بالندم الشديد والله😔
الرياضه لأ
الموية مالها مكان للأسف ههههههههه
أحاول اشرب شاي أخضر وان شاءالله يمشي الحال وليلتكم سعيدة وعامرة بذكرالله ❤
شهوده 2 :
الاسبوع الحادي عشر الفطور كوب كابتشينو وقطعه صغيره كوراسون شكولاته الغذاء شوربه سمك وكوب عصير البرتقال طبيعي سناك كوب قهوة العشاء ثلاث حبات طعميه لوحدها وكوب لبن الرياضه والماء تمام الماسك لا وسلامتكنالاسبوع الحادي عشر الفطور كوب كابتشينو وقطعه صغيره كوراسون شكولاته الغذاء شوربه سمك وكوب عصير...
بالتوفيق شهودة بالعافية عليك ❤
الصفحة الأخيرة