قروب للاوزان الكبيرة للتنحيف (الجزء الثاني)

شهوده 2 • 7 سنوات

الاسبوع الثاني عشر
الفطور كوب قهوة وثلاث قطع بسكويت دايجستف
الغذاء شوربه لحم ومثلتين بيتزا شغل بيتي
العشاء كوب قهوة وسموذي موز
رياضه تم
الماء تم
الماسك تم
وسلامتكن

شهوده 2 • 7 سنوات

فاطمة900 :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

ما انصح بهذه الاشياء
خليكي علي الاشياء الطبيعيه

وشوفي شو الخلل في اكلك وغيريه

🎀هيروشيما🎀 • 7 سنوات

مرحبا بنات
اليوم أفطرت كم حبة نوجتس مع سلطه ورغيف ابيض صغير
الغداء لحمه معصجه مع نص خبز أسمر
العشاء نفس الغداء بس الخبز ربع فقط
انا بصراحه لي كم يوم مكسله عن الرياضه واليوم عندي زكام شدييييد وبرد ومالي نفس 😭
وعارفه دايت بدون رياضه مايمشي
والزكام خلاني أحس ببرودة شديدة والله المستعان
بس الموية تمام والحمدلله

شهوده 2 • 7 سنوات

🎀هيروشيما🎀 :

مرحبا بنات اليوم أفطرت كم حبة نوجتس مع سلطه ورغيف ابيض صغير الغداء لحمه معصجه مع نص خبز أسمر العشاء نفس الغداء بس الخبز ربع فقط انا بصراحه لي كم يوم مكسله عن الرياضه واليوم عندي زكام شدييييد وبرد ومالي نفس 😭 وعارفه دايت بدون رياضه مايمشي والزكام خلاني أحس ببرودة شديدة والله المستعان بس الموية تمام والحمدلله

مرحبا بنات اليوم أفطرت كم حبة نوجتس مع سلطه ورغيف ابيض صغير الغداء لحمه معصجه مع نص خبز...

لاباس عليك
عوافي حبيبتي اكثري من البرتقال مفيد جدا والسواءل

شهوده 2 • 7 سنوات

نعومه
اخلاص
يارب بخير انشغلنا عليهن