قروب نحب السوائل وبس/ قديم + لا يوجد تفاعل

!! للصمت...كلام !! • 14 سنة

اليوم اكلت3تمرات
وعصير انناس وعصير مشكل طازح وفمتو على توقات متفرقه
وختمتها بموكا اخر اليوم
طبعا المشي كنت امشي اليوم بالسوق فا ان شاء الله اني كملت الساعه

طيب ياحلوات بأقفل الساعه 5مين كمان حاب يشترك

حلم بعيد المدى • 14 سنة

!! للصمت...كلام !! :

اليوم اكلت3تمرات وعصير انناس وعصير مشكل طازح وفمتو على توقات متفرقه وختمتها بموكا اخر اليوم طبعا المشي كنت امشي اليوم بالسوق فا ان شاء الله اني كملت الساعه طيب ياحلوات بأقفل الساعه 5مين كمان حاب يشترك

اليوم اكلت3تمرات وعصير انناس وعصير مشكل طازح وفمتو على توقات متفرقه وختمتها بموكا اخر اليوم طبعا...

انااااااا بعد

الطول : 156

الوزن : 81 ونص :11:
الهدف قبل العيد : 75 يااااااااااارب

الهدف الثاني : 70

الهدف الثالث : 65 :redface:

الهدف الرابع : 60 :kiss2:

الحلللللللللللللم : 55 :33:

جوري30 • 14 سنة

أهلين
أنا وزني للأسف ١٠٠ك
طولي ١٥٣
طبعا هذا الوزن اكتسبتة بعد الولادة بتوأم الله يحفضهم والله يسهل علينا

fiirdawss • 14 سنة

السلام عليكم
أنا ودي اشترك معاكم أختي صاحبة الموضوع ،لصمت ..كلام
عجبني ريجيم السوائل أجربو بادن لله أول مرة.
ادى رتحت فيه أكمل إلى العيد إن شاء لله
ورمضان مبارك سعيد

إسمي فردوس

الوزن 80

الطول 164

الهدف الاول 75 إن شاء لله

حبيبتي غلا • 14 سنة

انا معكم
وزني 87
طولي 168
هدفي للعيد 80