هلا وغلا باللي انظمو لنا

بيلسان امس مشيت نص ساعه تكاسلت كنت ناويه ساعه

يمومي

اول ماصحيت كوب مويه عالريق

بعد ساعه شاي اخضر
بعد ساعتين عصير كوكتيل
مع ميني معمول تمر صغنونه

شاي احمر بدون سكر

الظهر زبادي خلطت معه ملعقه صغيره زعتر

بعد الدوام نمت وصحيت اكلت بسكوته نخاله
شاي اخضر مع زنجبيل

العشا برتقاله
وطول اليوم اشرب مويه كل شوي
اليوم مامشيت منهد حيلي من الدوام

وبث

انا احب السوائل ..وشكله سهل :)
حمستووووني ابدا معكم ...

بس يابنات ..كف نضامكم ..يعني فيه يوم محدد كلكم تكتبون كم نزلتوا؟؟

اذا كان كذا حلو بيكون فيه حماس

الكريم كراميل..والايسكريم من ضمن السوائل ولا لا

.

صباح الخير بنات  طبعا نومي عكس يطفش  اللي تسألني عن وش كنت اشرب اللي أشربه ماكان صحي احس بس اللحين أحاول اغير انا بقولك كنت اشرب جالكسي مره باليوم حليب جالكسي معروف لذيذ واشرب برتقال تفاح اي عصير وحليب فراوله واشرب احيانا شوربه واشرب حليب الموز بذات بالهبل يعني جالكسي مو كل يوم ان توفر بس الشي الأساسي اسوي موزه واضيف لها حليب قليل الدسم وسكر الدايت اللي بدون سعرات وثلج ياسلام أتم طول اليوم مروقه عاد موز ماعندنا من بكره ****لله اوصي ابوي فديته موز وابتدي اعتمد عليه لانه جد يروق ويخليك نشيطه يعني احيانا اسوي الصبح حليب موز والعشا حليب موز  مرتين باليوم مره لذيذ ومايسمن كذب كلها سكريات طبيعيه الا اللي تاكل وتبلع وتظلم الموز يعني احسبي سعرات اللي تشربينه كل يوم وانا احس السوايل ماتأثر علي ابد لو ببسي بس انا تركت الببسي بشرتي اندمرت