بدايات فجر :

يابنات هذي عصيرات إن شاءالله ابدأ اسويها من اليوم تعويض عن الفيامينات لأن حبوب الفيامين احسها تسمني ومع رجيم السوائل يتساقط الشعر ويمكن يحصل مضاعفات في الجسم فلازم تعوضون بالعصير والشوربات اتركم مع العصاير عصائر مفيده مع ذكر الفوائد الجزر + الزنجبيل + التفاح فائدته : تطهير الجسم من السموم . التفاح + الخيار + الكرفس فائدته : يمنع السرطان ، يخفض الكلسترول ، مفيد للمعدة . الطماطم + الجزر + التفاح فائدته : يحسن البشرة و يعالج رائحة الفم الكريهة القرع المر + التفاح + الحليب فائدته : يعالج رائحة الفم الكريهة ، يخفض حرارة الجسم الداخلية . البرتقال + الزنجبيل + الخيار فائدته : يحسن قوام و رطوبة الجلد ، يخفض درجة حرارة الجسم الداخلية . الأناناس + التفاح + البطيخ فائدته: لتبديد الأملاح الفائضة ، يغذي المثانة و الكلية . التفاح + الخيار + الكيوي فائدته : يحسن طبيعة الجلد . الكمثرى + الموز فائدته: ينظم محتوى السكر . المن + العنب + البطيخ + الحليب فائدته : غني بفيتامين سي و فيتامين ب2 بالاضافة الى انه يقوي مناعة الجسم . البابايا + الاناناس + الحليب فائدته : يحتوي على فيتامين سي و فيتامين إي و معدن الحديد ويحسن طبيعة و أيضا الجلد الموز + الاناناس + الحليب فائدته : غني بالفيتامينات و مغذي و يمنع الامساك قريتها في موقع طبي إن شاءالله تفيدكم

يابنات هذي عصيرات إن شاءالله ابدأ اسويها من اليوم تعويض عن الفيامينات لأن حبوب الفيامين احسها...

زوجة جميل :

ماشاء الله عليكم احلوات استمروا امس فطوري شربة ومويا وملعقة صغيرة جدا كنافة اشتهيتها وماتعشيت ماغير مويا طول الوقت والسحور كوكتيل فواكه وكاسة ماء قبل الأذان يارب نتغير قبل العيد م

ماشاء الله عليكم احلوات استمروا امس فطوري شربة ومويا وملعقة صغيرة جدا كنافة اشتهيتها وماتعشيت...