فطوري اليوم ك موية وك حليب وزبادي وبعد ساعتين ك سوبيا وتسحرت سوبيا وزبادي وربكم يعيني :(

افطرت 3تمرات وقهوه وعصير سيزرتفاح وماء
وتسحرت عصير اناناس وكيوي وقطعة زنجبيل ...لزوم الحرق
وطول اليوم ماء قهوه

بنات وش رايكم بنادي الامير فهد بن سلطان
بتبوك من ناحية المدربه والاشتراك

سلام


يوم الاثنين

اليوم (4)من الاسبوع(1)

الفطور

شربة حب+3 تمرات+عصير اناناس + مويه

بعد العشاء

سلطه

السحور عصير اناناس و شربه وفطيره

صباح الخير
صبايا قروب السوال بشترك معكم بس بعد بكره
بس عندي سوال هل استطيع انزل 3 كيلو 11 يووووم
وعادي اكل تفاح اخضر