مررحبااا بنااات
اخباركم مع الريجيم
امممم
يووميااأآاتي
صحن شوربه +عصير كيوي +3حبات تمر
مووووية كثير
سحووري ان شااإءالله كاسة حليب وزبادي اكتيفيا لايت وتفاحة
اليوم فطوري كاستين لبن وعصير بطيخ بعد العشا شربت شاهي الأعشاب والكمون
بعدين رحت النادي بعد التمرين عصير برتقال و تسحرت نص خيار مخلوط مع لبن و نعناع 😍
بعدين رحت النادي بعد التمرين عصير برتقال و تسحرت نص خيار مخلوط مع لبن و نعناع 😍
الصفحة الأخيرة
ولله شكلي حبيته وااااايد شفت المقطع مرتين ابي جسمي يصير زي المدربة بالضبط >> خخخ عشم ابليس بالجنة قولي يادوب الي وراها
شكلها بس بتحف واايد وتهد الحيل بعد ههههههههههههه