amoon d
amoon d
بصراحة أنا عاجزة تماما"
بماذا اكتب لمواضيعكِ
الشيقة والتي لا استطيع ان امر عليها مرور الكرام
لروعتها وجمالها هكذا كان موضوعكِ
نجوى القلوب
نجوى القلوب
بصراحة أنا عاجزة تماما" بماذا اكتب لمواضيعكِ الشيقة والتي لا استطيع ان امر عليها مرور الكرام لروعتها وجمالها هكذا كان موضوعكِ
بصراحة أنا عاجزة تماما" بماذا اكتب لمواضيعكِ الشيقة والتي لا استطيع ان امر عليها مرور الكرام...
السلام عليكم
دعواتكم لزوجي بالشفاء ويرجعلنا بالسلامة
الاختوالي سالت عن نضامي
150غرام خضار 200غرام بروتين ..و40غرام نشويات
مثلا فطور باخد 2توست وجبن لايت وبيضة مسلوقة او على ملعقة زيت زيتون مقلية
السناك قهوة او شاي وحبة فاكهة
الغدا سلطة و200غرام دجاج او سمك او لحم ..وممكن شوؤبة للي ما يحب السلطة
العشا عشان اكلت بيض اكل حبة فاكهة ولبن خالي ..
في اخت هي صاحبة النضام للامانة انا معاه بالفيس مشتركة
مليارديره بزنس
مليارديره بزنس
نجوى
اسال الله بمنه وكرمه ورحمته ان يشفي زوجك شفاء لايغادر سقما وان يرده لكم سالما
معافا
مليارديره بزنس
مليارديره بزنس
يومياتي
ف/ لوح كورنفلكس مع القهوة
غ/ لحمه مسلوقه
س/ ك شاهي مع لوح كورنفلكس
ع/ زبادي خ د


الرياضه المشي نصف ساعه
مليارديره بزنس
مليارديره بزنس
ياااااااالله
اليوم احس نفسي مشتهيه للحلا والشبس
عجزت اناااااام مشتهيه حلا ولو ابذوق قطعه خربت النظام