ياكاشف الغمه*
•
انا والله لو ماادخل القروب بخبص الله يجزاها بالجنه الي سوته من اول ابغى شي يحمسني والحمدلله ان شاء الله نستمر
السلااام عليكم بنات ماشاء الله إن شاء الله توصلون للوزن المطلوب وتكونون بصحة وسلامةالسلااام عليكم بنات ماشاء الله إن شاء الله توصلون للوزن المطلوب وتكونون بصحة وسلامة
و عليكم السلام و رحمة الله
مشكوووورة حبيبتي شفته عالتشجيع
و الشكر موصول لكل مشرفات عالم حواء
جعله الله في موازين حسناتكن
مشكوووورة حبيبتي شفته عالتشجيع
و الشكر موصول لكل مشرفات عالم حواء
جعله الله في موازين حسناتكن
انا والله لو ماادخل القروب بخبص الله يجزاها بالجنه الي سوته من اول ابغى شي يحمسني والحمدلله ان شاء الله نستمرانا والله لو ماادخل القروب بخبص الله يجزاها بالجنه الي سوته من اول ابغى شي يحمسني والحمدلله ان...
و الله صادقة حبيبتي
القروب و كتابة اليوميات يخلوك تلتزمين
في كتيير أحيان تجيني رغبة في التخبيص
لكن لما اتذكر القروب اتراجع و استحي اخبص لأني رح اكتبها باليوميات
ان شاء الله بس يستمر القروب
القروب و كتابة اليوميات يخلوك تلتزمين
في كتيير أحيان تجيني رغبة في التخبيص
لكن لما اتذكر القروب اتراجع و استحي اخبص لأني رح اكتبها باليوميات
ان شاء الله بس يستمر القروب
يومي الثلاثاء
الفطور:
فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر+قطعة خبز الشعير
الغذاء:
سلطة+سردين+شوية خبز+بطيخ اصفر
العصر: مثل الفطور
العشاء:
حساء السمك+لحم مشوي قد الكف+نصف كاس عصير
اضافات: ما فيه
الرياضة: اووووف
الماء: جيد
و لله الحمد من قبل و من بعد
الفطور:
فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر+قطعة خبز الشعير
الغذاء:
سلطة+سردين+شوية خبز+بطيخ اصفر
العصر: مثل الفطور
العشاء:
حساء السمك+لحم مشوي قد الكف+نصف كاس عصير
اضافات: ما فيه
الرياضة: اووووف
الماء: جيد
و لله الحمد من قبل و من بعد
الصفحة الأخيرة