😓صحيت 7 مررره نعسانه...اول ماصحيت شربت كوب مويه والحين اكلت ربع خبز ع بيضه مسلوقه ع خمس حبات شيبس عشان احشيه😅
صدى الامل يومك رائع بالتوفيق حبيبتي الاعشاب اللي اشربي زنجبيل +شمر+كمون+قرفه اخذ منهم ملعقه كبيره في الترمس واصب عليها ماء مغلي واضيف شريحيتن ليمون ونعاع عشان الطعم واضل اشرب منها طول اليوم تحسسني بالشبع ومااجوعصدى الامل يومك رائع بالتوفيق حبيبتي الاعشاب اللي اشربي زنجبيل +شمر+كمون+قرفه اخذ منهم ملعقه...
الله يجزاك بالخير اليوم راح اعتمدها
😓صحيت 7 مررره نعسانه...اول ماصحيت شربت كوب مويه والحين اكلت ربع خبز ع بيضه مسلوقه ع خمس حبات شيبس عشان احشيه😅😓صحيت 7 مررره نعسانه...اول ماصحيت شربت كوب مويه والحين اكلت ربع خبز ع بيضه مسلوقه ع خمس حبات شيبس...
عوافي بس لازم شيبس
مساء الخير يارشيقات
كيف الهمه اليوم ان شاء الله عال العال
صدى حبيبتي ***** الله تستفيدي منها
روين عوافي عالبك هههههه بس لازم من لمساتك التخبيصيه
بس يالله ان شاء ماتزيدك هالشيبسات
كيف الهمه اليوم ان شاء الله عال العال
صدى حبيبتي ***** الله تستفيدي منها
روين عوافي عالبك هههههه بس لازم من لمساتك التخبيصيه
بس يالله ان شاء ماتزيدك هالشيبسات
الصفحة الأخيرة
لان مايكون عندك لياقه وبتاخذي3 ايام وتتعودي
وبتصير سهله عليك ولعلمك الليفل الثاني والثالث سهله
جدا ولو ماحبيتيها خليك على ال5 ميل احسها
انا اسويها واحسها روعه بس ماكملت ال5 ميل لاني
مالقيت لها مقطع كامل بس لقيت 3ميل ومكتفيه
فيها لان مدتها 45 دقيقه لاني اسوي رياضات غيرها