***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يومي امس صحيت متاخر وخليته الفطور مع الغداء صمون صغير بر محشي سمك فيليه مشوي بدون دهن + خس وخيار وطماطم +كوب عصير جريب فروت وبرتقال سناك / 3 ملاعق عصيده + قهوه وعالعشاء اشتهيت حلو واعتبرته عشاء وكان قطعه بسبوسه + قهوه الرياضه ماسويت اشتغلت في البيت المويه 10 اكواب
يومي امس صحيت متاخر وخليته الفطور مع الغداء صمون صغير بر محشي سمك فيليه مشوي بدون دهن + خس...
يومك كتيييير حلوو
موفقة حبيبتي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
طيب الالحين انتو تتقنو تمارين جيليان ولا تسوو اي كلام حسيتها صعبه بقوه
طيب الالحين انتو تتقنو تمارين جيليان ولا تسوو اي كلام حسيتها صعبه بقوه
ما فهمت ايش قصدك بنسوي اي كلام
أنا صورت تمارينها بالكاميرا من اليوتيوب وأحطها بالتلفاز و أسوي مثلها
أول ثلاثة أياام صععععععبة موووووت
ما أقدر أصلي و لا أمشي و الصبح ما اقدر أقوم من فراشي
و بعدين شوي شوي بينقص الألم و جسمك بيتعود
و لما تشوفي النتائج في فترة قصيرة رح تتحمسي أكثر
و ما تقدري تبطليها
انتي جربي بس و اتحملي في الأول و بأول أسبوع رح تشوفي الفرررررق
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
يا كاشف الغمة/ بنوتة
ويييييييين أوزانكم
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
نتــــــــــائج هذا الأسبـــــــــــــــوع
الفائزة بلقب
ملــكــــــــــــــــــــــة الميــــــــــزان






هي


رويـــــــــــــــــــــــــــــن
ألف مبرووووووووووووك حبيبتي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
الفائزة بلقب
أميـــــــــــــــــــــــــــرة المــــــــــــاء








هي






صدى الأمــــــــــــــــــــل
ألف مبروووووووك حبيبتي