رغداااااان :

السلام عليكم يومي السبت كان صحست الظهر وشربت عالريق 4 اكواب ماءدافي وكنت نعسانه ورجعت نمت للعصر وبعدها صحيت وكان فطور غدا / شريحيتن توست محمص ممسوحه بفول سوداني وعليه شرايح تفاح +كوب شاهي بدون سكر <<على فكره اطفالي صاروا يعشقوا ذي الوجبه وراح اعتمدها لهم كفطور صباحي للمدرسه <<قصة حياتي سناك / قهوه + قطعه صغيره كب كيك العشاء / 6 ملاعق رز + فخذ دجاج مشوي منزوع الجلد ماكملته كله+ 5 ملاعق سلطه سناك / كوب كبير شاهي اعشاب المويه/ 11 كوب ولله الحمد الرياضه / مشيت في الممشى ربع ساعه وسويت جليان جاني حماس واتشجعت من اختي صدى ان شاء الله استمرعليها

السلام عليكم يومي السبت كان صحست الظهر وشربت عالريق 4 اكواب ماءدافي وكنت نعسانه ورجعت نمت للعصر...

رويـــــــــن :

اليوم صحيت الظهر فعطول تغديت شوي عدس وواحد صامولي وشاهي وقبل المغرب اكلت برتقاله وبديت صيام والمويه اذا صرت بنام بكتب كم شربت

اليوم صحيت الظهر فعطول تغديت شوي عدس وواحد صامولي وشاهي وقبل المغرب اكلت برتقاله وبديت...