وزني السابق / 58
وزني الحالي / 57.5
مقدار النزول / نصف كيلو
الحمدلله وعقبالكم يارب
وزني السابق / 58
وزني الحالي / 57.5
مقدار النزول / نصف كيلو
الحمدلله وعقبالكم يارب
اليوم ماقدرت أوزن الميزان حقيخرف مدري أشبه
للاسف شكلي بوقف لانه مع التخفيف نحف وجهي والجزء العلوي مررره
وزوجي قلي مره وقفي خلاااااص مع انه مو ذاك الوزن اللي نزلته بس مره مره وجهي راح فيها
بأكل اكلي الطبيعي وبسوي رياضه الدراجه كل يوم حق ربع ساعه عشان الجزء السفلي يبغاله شغل ههههههههههه
للاسف شكلي بوقف لانه مع التخفيف نحف وجهي والجزء العلوي مررره
وزوجي قلي مره وقفي خلاااااص مع انه مو ذاك الوزن اللي نزلته بس مره مره وجهي راح فيها
بأكل اكلي الطبيعي وبسوي رياضه الدراجه كل يوم حق ربع ساعه عشان الجزء السفلي يبغاله شغل ههههههههههه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إليكنَّ غالياتي رابط موضوع يتم فيه تسجيل كل من ترغب بالانضمام في مسابقة التحدي
مسابقة التحدي والرشاقة ~ تسجيل مرحلة ثانية
ودمتنَّ بحفظ الله ورعايته!!
إليكنَّ غالياتي رابط موضوع يتم فيه تسجيل كل من ترغب بالانضمام في مسابقة التحدي
مسابقة التحدي والرشاقة ~ تسجيل مرحلة ثانية
ودمتنَّ بحفظ الله ورعايته!!
الصفحة الأخيرة
ليش القروب نايم