مرحباااا مساء الخير
كيفكم حبيباتي لكم وحشه
اعذروني منشغله مررره مع ضيوفي
طمنوني عليكم
مرحباااا مساء الخير
كيفكم حبيباتي لكم وحشه
اعذروني منشغله مررره مع ضيوفي
طمنوني عليكم
اليوم ماقدرت أوزن الميزان حقيخرف مدري أشبه للاسف شكلي بوقف لانه مع التخفيف نحف وجهي والجزء العلوي مررره وزوجي قلي مره وقفي خلاااااص مع انه مو ذاك الوزن اللي نزلته بس مره مره وجهي راح فيها بأكل اكلي الطبيعي وبسوي رياضه الدراجه كل يوم حق ربع ساعه عشان الجزء السفلي يبغاله شغل هههههههههههاليوم ماقدرت أوزن الميزان حقيخرف مدري أشبه للاسف شكلي بوقف لانه مع التخفيف نحف وجهي والجزء العلوي...
رح نشتاقلك يا غالية
و أنا أنصحك بقوووووة بالدراااجة الثابتة عن تجربة روووووووعة للأرداف و الأفخاذ و حتى البطن
ان شاء الله يا رب توصلي لهدفك بصحة و عافية
و لا تنسي تطلي علينا يا عسل
موفقة حبيبتي
و أنا أنصحك بقوووووة بالدراااجة الثابتة عن تجربة روووووووعة للأرداف و الأفخاذ و حتى البطن
ان شاء الله يا رب توصلي لهدفك بصحة و عافية
و لا تنسي تطلي علينا يا عسل
موفقة حبيبتي
موجودة يالغاليه بس الاجازه يالله أفضى واكتب من بكره ابدا هونموجودة يالغاليه بس الاجازه يالله أفضى واكتب من بكره ابدا هون
يا الله حبيبتي مستنيينك
نفسي يرجع القروب مثل ما كان شعلة من الحماس
نفسي يرجع القروب مثل ما كان شعلة من الحماس
سلام صبايا يارب يكون اليوم جميل ف ربع رغيف اسمر بيضه مسلوقه جبنه بيضاء س قهوه م ص سكر غ نص صدر ورجل مع حمص وأقل من ربع رغيف اسمر سناك مافي ع بطاطا مسلوقه مع بيضه مسلوقه الشاي أخضر بزنجبيل وقرفه المشي ساعه شرب 10ك ماءسلام صبايا يارب يكون اليوم جميل ف ربع رغيف اسمر بيضه مسلوقه جبنه بيضاء س قهوه م ص سكر غ نص صدر...
أهلييييين حبيبتي أمولة
يومك حلوووووو من كل شي الا من البطاطا حاولي تخففي من النشويات في المساء و خصوصا بعد الساعة 6
موفقة يا رب
يومك حلوووووو من كل شي الا من البطاطا حاولي تخففي من النشويات في المساء و خصوصا بعد الساعة 6
موفقة يا رب
الصفحة الأخيرة
ف ربع رغيف اسمر بيضه مسلوقه جبنه بيضاء
س قهوه م ص سكر
غ نص صدر ورجل مع حمص وأقل من ربع رغيف اسمر
سناك مافي
ع بطاطا مسلوقه مع بيضه مسلوقه
الشاي أخضر بزنجبيل وقرفه
المشي ساعه
شرب 10ك ماء