وزني السابق: 71.7
وزني الحالي: 70.7
مقدار النزول: كيلو
و لله الحمد من قبل و من بعد
وزني السابق: 71.7 وزني الحالي: 70.7 مقدار النزول: كيلو و لله الحمد من قبل و من بعدوزني السابق: 71.7 وزني الحالي: 70.7 مقدار النزول: كيلو و لله الحمد من قبل و من بعد
ماشاءالله تبارك الرحمن نزولك حلو
مساء الخير
أنا مرام وزني الحالي ٧٩.٣ و طولي ١٥٦
حلممممممي اوصل للخمسينات
اتبع رجيم البروتين حاليا ولي يومين مستمره عليه مع رياضه نص ساعه
كان وزني ٨٦ وعملت رجيم التمر و اللبن و خسيت ٧ كيلو في ١٠ ايام
اتمنى ترحبوا فيني معاكم ارادتي عاليه بس احيانا احتاج تحفيز
أنا مرام وزني الحالي ٧٩.٣ و طولي ١٥٦
حلممممممي اوصل للخمسينات
اتبع رجيم البروتين حاليا ولي يومين مستمره عليه مع رياضه نص ساعه
كان وزني ٨٦ وعملت رجيم التمر و اللبن و خسيت ٧ كيلو في ١٠ ايام
اتمنى ترحبوا فيني معاكم ارادتي عاليه بس احيانا احتاج تحفيز
مساء الخير أنا مرام وزني الحالي ٧٩.٣ و طولي ١٥٦ حلممممممي اوصل للخمسينات اتبع رجيم البروتين حاليا ولي يومين مستمره عليه مع رياضه نص ساعه كان وزني ٨٦ وعملت رجيم التمر و اللبن و خسيت ٧ كيلو في ١٠ ايام اتمنى ترحبوا فيني معاكم ارادتي عاليه بس احيانا احتاج تحفيزمساء الخير أنا مرام وزني الحالي ٧٩.٣ و طولي ١٥٦ حلممممممي اوصل للخمسينات اتبع رجيم البروتين حاليا...
حياك يالغاليه
الصفحة الأخيرة
و الحمد لله ما خبصت كتيير فتحت وجبة الفطور باعتداااال