جعبه الزمن
•
ام وائل فقدناك ان شاءالله تكوني بخير
أحلى مسااء على أحلى رشيقااات
كيييييفكم بناااات
ان شاء الله تماااام
أنا وزنت اليوم بميزان اهلي، هو ميزان بمؤشر يعني مختلف عن ميزاني، بس رح اعتمد عليه الى حين رجعتي لبيتي
وزني 64 كلغ
كيييييفكم بناااات
ان شاء الله تماااام
أنا وزنت اليوم بميزان اهلي، هو ميزان بمؤشر يعني مختلف عن ميزاني، بس رح اعتمد عليه الى حين رجعتي لبيتي
وزني 64 كلغ
ام وائل فقدناك ان شاءالله تكوني بخيرام وائل فقدناك ان شاءالله تكوني بخير
بالعافية عليكي يومك المفتوح حبيبتي
و حلوووو كتيييييير انك مشيتي و كمان خليتي وجبة بس مفتوحة
موفقة حبيبتي
مساء الخيييير حبيبتي
ما شاء الله الف مبروووووك نزول الكيلو
نزول كتيييييير حلوووو
آميييين حبيبتي
و مساكي حبيبتي
أهلييييييين برجعتك
للأسف الملف لساتو ناااايم
لا حبيبتي انتي مو باقيلك شي عن المثالي المفروض تتشجعي أكثر لحتى توصلي للوزن اللي حاببتيه و تثبتيه و ترتاااحي
ان شاء الله مع بعض رح نوصل لأهدافنا
بالعافية يومك المفتوح
بس ما قلتي وزنك كم
بصراااحة ما عمري اشتركت بقروبات الواتس
ان شاء الله نتعاون بالقروب و ننزل أوزاننا
أهليييين فيكي حبيبتي
وزنك مو زااايد كتييييير
يبغالك شوي ارادة مع شوي رياضة و بتشوفين
ما تفقدين غالي حبيبتي تعرفين الأهل و جمعتهم
ان شاء الله يتحرك وزنك هالأسبوع
و حلوووو كتيييييير انك مشيتي و كمان خليتي وجبة بس مفتوحة
موفقة حبيبتي
مساء الخيييير حبيبتي
ما شاء الله الف مبروووووك نزول الكيلو
نزول كتيييييير حلوووو
آميييين حبيبتي
و مساكي حبيبتي
أهلييييييين برجعتك
للأسف الملف لساتو ناااايم
لا حبيبتي انتي مو باقيلك شي عن المثالي المفروض تتشجعي أكثر لحتى توصلي للوزن اللي حاببتيه و تثبتيه و ترتاااحي
ان شاء الله مع بعض رح نوصل لأهدافنا
بالعافية يومك المفتوح
بس ما قلتي وزنك كم
بصراااحة ما عمري اشتركت بقروبات الواتس
ان شاء الله نتعاون بالقروب و ننزل أوزاننا
أهليييين فيكي حبيبتي
وزنك مو زااايد كتييييير
يبغالك شوي ارادة مع شوي رياضة و بتشوفين
ما تفقدين غالي حبيبتي تعرفين الأهل و جمعتهم
ان شاء الله يتحرك وزنك هالأسبوع
reem0450
•
مساء الخير يومي اليوم كان نوم لمت العصر صحيت اكلت المغرب عيش اسمر مع ايدام خضار شويه وكم حبه لقيمات بالخضار وعصير اناناس بس ذا كان يومي الان بنام وبكرة احاول ان شاء الله انتظم صح افطر واتغداء واتعشاء
مساااء الخير
يومياتي ليوم السبت ؟؟
ف/ بيضتين وخياره
المغرب
قهوة و7تمرات وقطعه شوكولاته ص
ع/ ع زبادي خ د
الرياضه مافي جسمي مكسررررر الدوره متاخره ومعي انفلونزا
سويت تمارين للزنود
الأعشاب 3ك
الماء لترين
يومياتي ليوم السبت ؟؟
ف/ بيضتين وخياره
المغرب
قهوة و7تمرات وقطعه شوكولاته ص
ع/ ع زبادي خ د
الرياضه مافي جسمي مكسررررر الدوره متاخره ومعي انفلونزا
سويت تمارين للزنود
الأعشاب 3ك
الماء لترين
الصفحة الأخيرة