جود الغالية
جود الغالية
صباح الخيرات والمسرات وزني الأسبوع الماضي 69,6 الأسبوع الحالي 69,2
صباح الخيرات والمسرات وزني الأسبوع الماضي 69,6 الأسبوع الحالي 69,2
اهلا وسهلا مبروك نزول وزنك بلش يتزحزح
بنات وينكم الباقي وين الاوزان ياحلوين عادي ماتخجلو نزلو الاوزانةذ ءضى
~قمورررررررره~
~قمورررررررره~
مساء الخير عزيزاتي
ماتقصري جود ع قيادتك للقروب وبالنسبه للمقلوبه الخصار كل نقاطها صفر ماعدا البطاطس والجزر البطاطس الوسط فيها نقطتين والجزر الكوب فيها نقطه والزيت كل ملعقه نقطه والرز كل 5 ملاعق نقطتين ان شاء الله اكون افدتك حبيبتي :)

بالنسبه لوزني كان 60 صار 59،5 مع انه مانزل كتير بس افضل من الثبات ومبرووك للي نزل اوزانهم
جود الغالية
جود الغالية
مساء الخير عزيزاتي ماتقصري جود ع قيادتك للقروب وبالنسبه للمقلوبه الخصار كل نقاطها صفر ماعدا البطاطس والجزر البطاطس الوسط فيها نقطتين والجزر الكوب فيها نقطه والزيت كل ملعقه نقطه والرز كل 5 ملاعق نقطتين ان شاء الله اكون افدتك حبيبتي :) بالنسبه لوزني كان 60 صار 59،5 مع انه مانزل كتير بس افضل من الثبات ومبرووك للي نزل اوزانهم
مساء الخير عزيزاتي ماتقصري جود ع قيادتك للقروب وبالنسبه للمقلوبه الخصار كل نقاطها صفر ماعدا...
قمورة مشكورة يالغاليه بس برضو ماعرفت لما اسكب من لطبخه صحن إلي قديش فيه نقاط
اذا بتعلميني كيف بتنزلي الصور بصورلك صحن المقلوبه مالتي فضييييبع بحتوي على كل شي مقلي
مبروك نزول وزنك 500غرام حلوين
وين الباقي انبح صوتي من الصبح مكفي اجازه اطلعو بالاوزان 😡😡👀👀
جود الغالية
جود الغالية
في ناس لسا مانزل وزنه للآن قمورة انت الرشيقه لحد مايطلع رقم جديد
يومياتي الجمعه
فطوري خبز شراك بزعتر ولبنه ونسكافيه
الغدا فري مقلوبه
العشا نسكافبه وبسكوتبن
الرياصه مشي فالبيت
الميه نص نص
رومآنس
رومآنس
مساء الخير

انا طبعا مابنزل وزني لاني توي مشتركه معاكم

جووود

رجيمي كان اول 3 ايام غلا الاشواق نزلت عليهم كيلوين ونص وصار وزني 63 ونص

وبعدها 3 ايام تخفيف ع الاخر يعني يمكن 600 سعره نزلت كيلو وصار 62 ونص

وبعدها يومين تخبيص زدت كيلو ونص وصار وزني 64

وبعدها 4 ايام غلا الاشواق نزلت اول يومين كيلوين وثبت وزني بعدها وصار 62 بس كان في تغيير في المقاسات كانت تنزل

وبعدها فتحته الا هو امس ليش اني حسيت بتعب فضيع والم في رجولي وفخودي الم في العصب نفسه هذا اللي يسمونه عرق النسا

بعد مافتحته اختفى الالم مادري اذا كان لعلاقه بالرجيم او لا