أولادي دنيتي :

الحمدلله  بان نحفي في جسمي اكثر من وزني يعني شكلي بان فيه الرجيم والمشي حتى اللي يشوفني يقول جسمك كذا 👍تمام  بس انا ابغا انحف كمان((55))  عشان اذا زاد وزني مااوصل 60 اكون في حدود ال 56 او57 فعلا يارشيقات مافيه زي المشي رياضه لو تركتيهاا مااتخرب جسمك ومفيده للجسم والركب 

الحمدلله  بان نحفي في جسمي اكثر من وزني يعني شكلي بان فيه الرجيم والمشي حتى اللي يشوفني يقول...