^ام احلى اثنين^
معاكم باذن الله
انا الدكتوره كتبت لي نظام بس ماحمشي عليه
ماحب اتقيد والله
احب اخفف واخذ راحتي
بس لو سمحتي سحر

ابي انتي تقولين لي على نظام او رياضه على الاقل ينزلوني بالاسبوع عالاقل كيلو وربع او نص
بليز مره محتاجه انزل هالرقم اسبوعيا
عندي فرح قريب اخت زوجي ولازم اكون توب
وبعده عندي العيد ودي اكون انيقه ليش انا اقل وحده شياكه بالعايله بسبب هالجسم
ماكذب عليكي بعايلتنا كلها مافي متان الا ثنتين وللاسف انا وحده منهم
انا وسلفتي الله ينحفنا من دون شر
^ام احلى اثنين^
هلا حبيباتي واخواتي لمونه وميمي واهلاين باختي حلا توت شدو الهمه يابنات لازم يكون في حماس اكثر لاتياسو انا طلعت حامل واليومين هذا لعب بي الغتيان الله يعين لحد ماارجع نبغى الجروب بالقمه
هلا حبيباتي واخواتي لمونه وميمي واهلاين باختي حلا توت شدو الهمه يابنات لازم يكون في حماس اكثر...
ياقلبي الله يعينك
والله اكثر شي انا اخاف منه اني احمل وانا بهالوزن
الله يقومك بالسلامه
حلاتوت
حلاتوت
ما شاء الله مبروك ام توته عليكي الحمل بس عاد لا تقطعينا بعذر الحمل وانك خلاص ماعاد تسوي دايت الله بسعدك بعد الله سبحانه كان لكي اشد الدور في تغيري كنتي دايم تشجيعي وتقويني الله يوفقك ويسعدك ويحققلك امنياتك ام توته
سحوري
سحوري
أنا معاكم بإذن الله
أنا جربت التخفيف قبل سنه ونزلت ١٤ كيلو في ثلاث شهور
وللأسف في خلال الشهرين الماضيه تعرضت لضغوط و رجعت ثمانيه كيلوا

بإذن الله أنا من اليوم معكم وبكتب يومياتي
لمونه معصوره
لمونه معصوره
كيفكم بنات اليوم الاثنين الفطور عباره عن خبز وجبن وكوب حليب بالنسكافيه والغداء تونه وخبز والعشاء سندويش دجاج والرياضه
35دقيقه مشي على السير مبروك الحمل يام توته وترجعينا بالسلامه بنات نبي حماس وتشجيع يليت الي عليه ملاحظه على يومي
يعلق