قصتي مع الرجيم

ابتسامة يأس • 20 سنة

يعطيك العافية وبصراحه قصتك جدا رائعه تعطي الواحد حافز انه يعمل مثلك

dodyia • 20 سنة

اهلين حبيبتي .. بصراحة انتي وايد شجعتيني أسوي طريقتك و فعلا أنا ماشية عليها و ماشاء الله واايد مرتاحة .. صحيح مو قاعدة أنقص على الميزان بس أحس إني ناقصة شحوم و ملابسي بدوا يوسعون علي ..مشكووورة حبيبتي .. و طمنيني عن آخر أخبارج

بنت الشرقيةةةةة • 20 سنة

الف مبروك على الانتصار العظيم الي حققتيه وانا صرحة كثير معجبة فيك ياجوويرة وقررت اسوي مثل رجيمك بس عندي سؤال انا استخدم حبوب منع الحمل ياسمين ونا عندي زيادة حوالي 28 كيلو ودي هل ممكن ماتخلي وزني ينزل وانتي ايش مانع الحمل الي تستخدمينه لاني سمعت ان حبوب منع الحمل تزيدالوزن
اعرف اني كثرت الاسألة وكلك خير وبركة
والله يوفقك

جوويره • 20 سنة

تسلمووون والله ياحبايبي والله تشجيعكم لي اهوا اللي مخليني استمر بالرجيم الفال لكم ان شاءالله تصيرون مثلي واحسن... بالنسبه لسؤالج بنت الشرقيه انا مااستخدم حبوب منع الحمل لاني حاطه لولب بس حسب خبرتي ان حبوب ياسمين ماتزيد الوزن واعرف ناس وايد ضعفوا واهما يستخدمون حبوب منع الحمل فتوكلي على الله وسوي نفس ر جيمي لان رجيمي يخليج تاكلين اللي تشتهينه وماتحرمين نفسج بس بكميات قليله والله يوفقج يارب وصدقيني راح تنزلين حتى لو تستخدمين حبوب منع الحمل بس توكلي على الله ولا تحاتين كلشي بالاراده يصير
وكل ماتشوفين وحده ضعيفه فكري في نفسج سوي مثلي قولي ليش اهيا ضعيفه وانا لا؟
مافي شي مايصير مثلل ما السمنه تجي بسرعه صدقيني حتى الضعف يجي بسرعه وقولي جوويره ماقالت:)))
والله يوفقج ويوفق الكل يارب.. واي سؤال انا بالخدمه:)

( عريب ) • 20 سنة

الـبـطـة الـسـودة :

ماشاء الله عليك الله يثبتك ويقويك ويوصلك للوزن الي تبينه انتي وانا وجميع الدبيبات والله يثبتك ارداتك ويقوي اراداتنا اللهم امين تحياتي

ماشاء الله عليك الله يثبتك ويقويك ويوصلك للوزن الي تبينه انتي وانا وجميع الدبيبات والله يثبتك...

مااااشاء الله

وتبااارك الرحمن

الله يتمم عليج حبيبتي ...

بس حبيت اسئلج

الحين وزنج نزل 21 كيلوو ب 4 شهووور

جسمج ماااترهل ؟؟؟؟

انتي قلت انج تمشين كل يوووم...هل هذاا كاافي لشد الجسم ؟؟؟

والكرش اهم شي انشششد والا لاأأأأأ ؟؟؟

وهل هذي اول تجربة ريجيم

اظن انه الجسم اللي متعود على الريجيماااااات ماااينزل بسرررعه...

انتظر الرد...