بهرااء

وباقي البناات

يوميااتي لليوم هي كالتاالي

افطرت صحن صغير كورن فليكس
وتغديت 9 ملاعق كبسه بارز طبعاا(كتير والا عاادي؟؟

وبصراحه حااسه حالي خبصت علاشن هيك ناويه ما اتعشا اليوم يعني اناام خفييفه

وطبعا لعبت رياضه لمدة 25 دقيقه

وسلامتكم

الله ينحفك وكل اللي تبي تنحف من غير شر
ويجمعنا بجنات النعيم

مرحبا بنات
انا ماشيه على التخفيف و الرياضه وكلشي تمام التمام :)

san
هلا عمري ماشاء الله مااعتقد انك خبصتي لانك مارستي الرياضة ...الله يوفقك.

رارا99
مشكورة ياقلبي ...اللهم امين

DaaanDooon
ماشاء الله انتي بديتي بعد :30: الحمد لله حبيبتي موفقة يارب..الجمعة موعدي باءذن الله...وسلامتكم

DANDOOON

بدي اسالك ما بيجيكي شعوور مثلا انه التخفيف حكي فاضي وانه علشان نرتاح اكتر ونحس انه في نتيجه نعمل ريجيم قاسي؟؟

بتعرفي انا اكلت صحن رز الكبسه صراحه ومع انها الوجبه الوحيده االلي اكلتها اليوم بس حاسه بتأنيب ضمير انه بخبص قاعده

انتي ايش رأيك؟؟