لجين الحرير
•
يسلمووووو
يسعدلي أيامكم
بنات المخللات البحرية زي اللي في الدانوب مسموحة ؟
عشان أوضحلكم شكلها يجيك مثلا قمبري بالزيت أو كابوريا بالزيت ...الخ
بنات المخللات البحرية زي اللي في الدانوب مسموحة ؟
عشان أوضحلكم شكلها يجيك مثلا قمبري بالزيت أو كابوريا بالزيت ...الخ
أنا الحمدالله بديت من 3 أيام و هذا اليوم 4
أمس كان في صداع لكن اليوم أحسن
واليوم بأخذ لي جولة في السوبرماركت لو عندكم نصايح بالنسبة للطلبات أرحب فيها
بحاول أكثر الخيارات عشان ما اقلب دجاجة :)
و الفيتامينات أنا كنت مرتاحة مع الملتي فيتامين من gnc
وهالحين خلص فكرت أجرب غيره وش تنصحوني فيه
أمس كان في صداع لكن اليوم أحسن
واليوم بأخذ لي جولة في السوبرماركت لو عندكم نصايح بالنسبة للطلبات أرحب فيها
بحاول أكثر الخيارات عشان ما اقلب دجاجة :)
و الفيتامينات أنا كنت مرتاحة مع الملتي فيتامين من gnc
وهالحين خلص فكرت أجرب غيره وش تنصحوني فيه
المهم يا طويلات العمر واصلو وعساكم عالقوة وابغى اعرف فين ينباع النسكافيه بدون كافيين في الخميس او ابها , واللي يجي غطاه اصفر بدوون كافيين والا لا لان مو مكتوب عليه . وبالمره اللي عندها ارشادات بالنسبه للدوره تكفى لاتبخل علي ,,لاني جديده في المجال...ودعواكمالمهم يا طويلات العمر واصلو وعساكم عالقوة وابغى اعرف فين ينباع النسكافيه بدون كافيين في الخميس...
أهلا عزيزتي
أنا اللي أعرفه أنو غطاه أحمر الخالي من الكافيين
أنا اللي أعرفه أنو غطاه أحمر الخالي من الكافيين
@سارهـ@
•
الله يطمن قلبك ياساره انا قررت استخدم حبوب سيتروم ما ادري هي الافضل ولا اوميغا؟ واخاف تسمنيالله يطمن قلبك ياساره انا قررت استخدم حبوب سيتروم ما ادري هي الافضل ولا اوميغا؟ واخاف تسمني
ياقلبي من واقع تجربه صدقيني الفتامين مع حميه ما يسمن ابد
انا قبل 10 سنوات كان وزني 100 ورحت لدكتوره رنده الي في مركز رافت الهجن للابر الصينه في طريق الملك عبد الله سويت نظام عندها مع ابر صينيه
وكنت استخدم انواع الفتامين نحفت من 100 كيلو الى 65 في خلال 4 شهور بس كان عمري 18 سنه لان يقلون العمر الصغير يساعد في النزول اكثر وبدون رياضه ابد اكره الرياضه والحمد الله ماترهل جسمي ابد
وبعدها حملت ببنتي الله يخليها لي وتركت الرجيم ولدتها وبعد النفاس رجعت لرجيم حق دكتوره رنده وربي وصلت 59 كيلو الحمد الله
بس صار جسمي كله اوكي كان بس ترهل شديد في البطن لاني تزوجت صغيره وعمري 14 سنه فققرت اسوي شد سويت شد البطن وعمري 20 سنه طلع جسمي رووووووووووووووعه منكان < مثل مايقولو :biggrin::biggrin:
الموهم جاني اكتئاب نفسي بسبب مشاكل خاصه وصرت استخدم حبوب نفسيه اسمها رميرول بسسب قل النوم وزاد وزني 80 بس بطني ماتغيرت الحمد الله والحمد الله تعديت مرحلة الاكتئاب ونزلت وزني 10 لين 70 بدايت الدكتوره رنده بس ابي اوصل 60 اللحين حسب طولي لان طولي 160 بس اكرهه الجوع يسببلي اكتئاب وتدهور في حالتي النفسيه وها الرجيم عجبني ما احس بجوع ابد فققررت اسويه قرقرت واجد :buck:
خلاصة الكلام والي بوصله لك عمر الفتامين مايسمن مع الدايت بس يفتح الشهيه فقط لاغير واحنا ان شاء الله قادرين انو نسدها :nerd:
انا قبل 10 سنوات كان وزني 100 ورحت لدكتوره رنده الي في مركز رافت الهجن للابر الصينه في طريق الملك عبد الله سويت نظام عندها مع ابر صينيه
وكنت استخدم انواع الفتامين نحفت من 100 كيلو الى 65 في خلال 4 شهور بس كان عمري 18 سنه لان يقلون العمر الصغير يساعد في النزول اكثر وبدون رياضه ابد اكره الرياضه والحمد الله ماترهل جسمي ابد
وبعدها حملت ببنتي الله يخليها لي وتركت الرجيم ولدتها وبعد النفاس رجعت لرجيم حق دكتوره رنده وربي وصلت 59 كيلو الحمد الله
بس صار جسمي كله اوكي كان بس ترهل شديد في البطن لاني تزوجت صغيره وعمري 14 سنه فققرت اسوي شد سويت شد البطن وعمري 20 سنه طلع جسمي رووووووووووووووعه منكان < مثل مايقولو :biggrin::biggrin:
الموهم جاني اكتئاب نفسي بسبب مشاكل خاصه وصرت استخدم حبوب نفسيه اسمها رميرول بسسب قل النوم وزاد وزني 80 بس بطني ماتغيرت الحمد الله والحمد الله تعديت مرحلة الاكتئاب ونزلت وزني 10 لين 70 بدايت الدكتوره رنده بس ابي اوصل 60 اللحين حسب طولي لان طولي 160 بس اكرهه الجوع يسببلي اكتئاب وتدهور في حالتي النفسيه وها الرجيم عجبني ما احس بجوع ابد فققررت اسويه قرقرت واجد :buck:
خلاصة الكلام والي بوصله لك عمر الفتامين مايسمن مع الدايت بس يفتح الشهيه فقط لاغير واحنا ان شاء الله قادرين انو نسدها :nerd:
الصفحة الأخيرة