مرحبا عزيزاتي اتمنى تقبلوني بالقروب انا بديت من الجمعه 5 / 4
الاسم : حلاها مبتليها
الوزن: يمكن 58 او 57 مع قرب الدورة مو واضح
الطول : 164
البلد :السعودية
الهدف الاول 55
الهدف الثاني و النهائي 53
اليوم : السبت 6 / 4
الاسبوع : الاول
الافطار: بيض و جبن مع شاي
الغداء : دجاج مع الخضار بالفرن
العشاء: تونة مع مايونيز
بين الوجبات: كيس فول سوداني صغير و كوفي دشتي
الرياضة:لايوجد لاني معلمة و مشغووولة جدا مع اطفالي
نوع الرياضة :
مدتها:
مرحبا عزيزاتي اتمنى تقبلوني بالقروب انا بديت من الجمعه 5 / 4
الاسم : حلاها مبتليها
الوزن:...
عاد تدرون انا ساكنه مع اهل زوجي وكل وحدة مسوية رجيم ويحبطون في رجيم دشتي مع اني مجربته وعارفة نتيجته بس ماراح ارد عليهم
شنوف حبيبتي شوربة الفطر عبارة عن بصل مشوح بالزبدة وتضيفين عليه فطر وتحمسين بعدين قطعة ماجي وماي ويطبخ تضيفين شوربة فطر ظرف ياكنور او ماجي وشوية طحين في ماي عشان الثقل وملعقة قشطه وبس