جنه الرووووح :

الاسبوع الاول ليوم (3) : الاثنين 8 / 4 الافطار: بيضه مقلي مع شاي اخضر الغداء : كراث مسموح العشاء: مصقعه خضار مقليه بالقشطه بدون بطاطس ب ين الوجبات : شاهي احضر الرياضة: مشي بالسير شوربه كويكر مسموحه او لا

الاسبوع الاول ليوم (3) : الاثنين 8 / 4 الافطار: بيضه مقلي مع شاي اخضر الغداء : كراث مسموح ...