بنات انا تعشيت شاورما بدون خبز وصدر بروستد بدون الجلد بس اكلت معها علبة صوص ثوم ومدري عادي ولا خربطت الدنيا ؟؟
مشكلتي اعشق صوص الثوم جدااااا اتعب منه وكنت محتاره هو فيه نشا ولا لا بس اكلت حبه
قولولي انا كذا خربت الرجيم واذا خربته ايش اسوي اكمل عادي ؟؟؟
مسا الخير صبايا
انصحكم بقوووووة بهالرجيم هذا الرجيم سحر خياااااال هو الي يذوب الشحووووم واحلى ميزة فيه تاكلين لين يطلع مع خشمك على قول شنوف
ع فكرة انت اسمك كذا والا انا خبصت؟؟؟
يا بناااات انا عمري مابديت بالمرحلة الثانية بليز الي تعرف لها تعطيني طريقة مختصرة ع شكل وجبات فطور غدا عشا عشان افهم بليييييييييييييييز
انصحكم بقوووووة بهالرجيم هذا الرجيم سحر خياااااال هو الي يذوب الشحووووم واحلى ميزة فيه تاكلين لين يطلع مع خشمك على قول شنوف
ع فكرة انت اسمك كذا والا انا خبصت؟؟؟
يا بناااات انا عمري مابديت بالمرحلة الثانية بليز الي تعرف لها تعطيني طريقة مختصرة ع شكل وجبات فطور غدا عشا عشان افهم بليييييييييييييييز
الفطور بيض مقلي وجبنة شدر ونص علبه سفن دايت
غداء لايوجد كنت بالمستشفى وماامداني اتغدى
العشى كان شاورما بدون خبز ونص صدر دجاجه بدون جلد وعلبة ثوم صغيره وفيمتو لايت
الرياضه ان شالله نص ساعه
غداء لايوجد كنت بالمستشفى وماامداني اتغدى
العشى كان شاورما بدون خبز ونص صدر دجاجه بدون جلد وعلبة ثوم صغيره وفيمتو لايت
الرياضه ان شالله نص ساعه
حلاها مبتليها انتي سويتي هالرجيم قبل صح ونزلتي عليه كاني قريتلك كذا في احد المواضيع
كم تبين تنزلين الحين من وزنك ؟؟
وكم كان وزنك وكم نزلتي عليه
كم تبين تنزلين الحين من وزنك ؟؟
وكم كان وزنك وكم نزلتي عليه
الصفحة الأخيرة
انا بعد جديده لي يومين باديه بهالرجيم
بشوف اذا نزل وزني باول اسبوع باكمل واذا ماناسبني ومانزلت بتركه
انتي كم وزنك