حلاها مبتليها انتي سويتي هالرجيم قبل صح ونزلتي عليه كاني قريتلك كذا في احد المواضيع
كم تبين تنزلين الحين من وزنك ؟؟
وكم كان وزنك وكم نزلتي عليه
حلاها مبتليها انتي سويتي هالرجيم قبل صح ونزلتي عليه كاني قريتلك كذا في احد المواضيع
كم تبين...
ايوة انا سويته يمكن قبل سنه او اقل ونحفت مره سويته تقريبا شهر ونحفت مرره بس ما اتذكر كم وبين بشكلي مره
وتصدقين اهم ميزة بهالرجيم انك ابدا مايرجع وزنك بالعكس لو مثلا تركتيه ونظمتي اكلك يثبت وزنك او كمان ينقص
بالنسبة للجبن كلي بالعافيه زي ماقالت لك الاخت شنوف بس قللي من الجبن السائل