فجر العيد 2088 :

يوميات الاثنين السحور: سلطه بالثوم وزيت الزيتون+2بيضه مسلوقه , طبعا شربت قبل السحور بنص ساعه عالريق ملعقة زيت زيتون مع عصير ليمونة كاملة على كوب ماء. الفطور باذن الله : ربع دجاجه +سلطة+فيمتو لايت وقبله رح العب عالاوربت راك ربع ساعه ومشي نص ساعه الى ساعه ان امكن ان شاء الله وحابة انضم معكم عالواتس <ازا بتريدوا>

يوميات الاثنين السحور: سلطه بالثوم وزيت الزيتون+2بيضه مسلوقه , طبعا شربت قبل السحور بنص ساعه...

بنت واحد من الناس :

شنوووووووووووووووووف شوفي لي حل احس اني ازيد ماانقص حتى الملابس نفس ماهي او اضيق ملتزمه بالرجيم شوفي اكلي امس الفطور بيضتين مقليه بالزبده وشطه والغداء برجر لحم اثنين مع شريحة جبن وخس ونص بصله وملعقه صغيره مايونيز وسفن دايت والسناك اثنين نقانق وورقة خس والعشاء سمك بحجم كف اليد اثنين احس اكلي كثير عشان كذا اخفف والا ؟ ومويا اكيييييد وين المشكله؟

شنوووووووووووووووووف شوفي لي حل احس اني ازيد ماانقص حتى الملابس نفس ماهي او اضيق ملتزمه بالرجيم...

احاسيس فياضه :

السلام عليكم للاسف رجيم دشتي الان اليوم العاشر مانزلني غير كيلو رغم اني ملتزززززمه جدا ولاخربطت ولايوم لذلك قررت انسحب واغيره يمكن ماناسبني انا تحملته لانهم يقولو ينزل كثير بس انا اشوفه زيه زي اي رجيم اخر معدل النزول كيلو بالنسبه لي طبعا يمكن بعض البنات ناسبهم بس انا للاسف لا لو لقيت وزني نزل عليه كان استمريت

السلام عليكم للاسف رجيم دشتي الان اليوم العاشر مانزلني غير كيلو رغم اني ملتزززززمه جدا...