انا ابي انظم معكم في القروب
تجمع بيكون هنا ولا في الواتس اب ؟؟؟
انا ابي انظم معكم في القروب
تجمع بيكون هنا ولا في الواتس اب ؟؟؟
ااميرة الصمت :
انا ابي انظم معكم في القروب تجمع بيكون هنا ولا في الواتس اب ؟؟؟انا ابي انظم معكم في القروب تجمع بيكون هنا ولا في الواتس اب ؟؟؟
3tab :
مررآ نايم القروب :humm: يومياتي : امس " الخميس " ف : بيضتين مسلوقه + شاي اخضر غ : اكلت خس بس ع : سمك + سلطه اليوم " الجمعه " ف : بيضتين + شاي عادي غ : سلطه ع : شوربه اليوم سويت الرياضه ب بدلة السونا لنص ساعه مشي + تمارين نحت الجسم وشسمه اليوم وزنت ولقيت انو نقصت من 82 الى 81 الحمدلله احس فيه تطور كبيررر شكل جسمي الخارجي مرا تحسن مع انو ما نقصت كثيييير يييلآآآ بنات اصحوا :024::twirl:مررآ نايم القروب :humm: يومياتي : امس " الخميس " ف : بيضتين مسلوقه + شاي اخضر غ :...
العااااااااشقة.... :
عزيزتي ياليت تضيفيني لقروب الواتس وجزاك الله الجنهعزيزتي ياليت تضيفيني لقروب الواتس وجزاك الله الجنه
ينزل من 2_3 يلو في الاسبوع وحسب الجسم