دلعها الشكر لله حبيبتي


بنات ياليت تعطونا افكار للشوربات


كمان اذا ماتوفرت كريمه الخفق ممكن استخدم بدالها علبه قشطه

ابشركم ماقدر اصبر ليوم الجمعه

اذكروا الله

لا إله إلا الله .. ما شاء الله ،،، لا حول ولاقوه إلا بالله << من المعناه لين نزل الوزن مابيه يأقف ثانيه

تقريبا اسبوع واكثر وزني ثبت والحمدالله رجع ينزل




بديت بوزن تقريبااً ٦١ كيلوو ،،، وصرت ولله الحمد ٥٧ كيلوو

يلا بنات شدوووو حيلكم وربي ينزل اوزانكم ويحفظ لكم الصحه والعافيه

دلعها بخجلها النورك قلبي آمييين وآيآآك يارب ننزل بصحه وعافيه ,,

فرووتي مكه يووووه وش سويتي جبتي العيد ياشيخه ارجعي لرشدك وامسكي نظامك ونحن بانتظارك ولاعاد لاتسمعين لاحد خلي بالك من هدفك اللي بتوصلين له وان شاء الله تنالينه ,,

جونسره مافيدك بالقشطه ان شاء الله احد يعرف ويفيدنا جميعاً,,
والشوربة حبين شوربة الكريمه بالفطر سهله وسريعه ,,البصل اقليه بزيت زيتون واحط عليه الفطر وماجي دجاج واحمره شوي بالزيت ثم احط كاس جبنه الصغيره كريمة خفق وكاسين ماء واخليه يغلي 10 دقايق واطفيه ,,

Al 7OoOB NaDeR ماشاء الله تبارك الله الف مبرووك النزول وعقبالي اكسر الثبات ياارب,,


فطور اليوم
مرقه لحمه + مقلق لحم + سلطه

سويت لي نسكافه

السلام عليكم رجعت بعد انقطاع لظروف
الفطور بيض هبرجر وطماط وبصل وفلفل اخضر وما ينيز
السحور بيض وجبن ما لح
بنات ممكن وحده فيكم اتصور كمية الجبن المسمو حه باليوم لاني ما اعرف احسب الكميه المسمو حه وشكراً

هلا حبيباتي...
الحب مااشاء الله انجاز الله يهنيك ويقويك
عقبالنا بنات
انا مسافرة الحين وان شاء الله يتوفر لي النت اكتب لكممممم