مبروووك حبيبتي النزول
وعقبال الستين بعد مو السبعين
مبروووك حبيبتي النزول
وعقبال الستين بعد مو السبعين
ليه ما رديتوا علي يمشي الرجيم لفئة دم ايه بي بوستيفليه ما رديتوا علي يمشي الرجيم لفئة دم ايه بي بوستيف
حبيبتي الرجيم هذا يناسب جميع الفئات من فصيله الدم
بس يختلف النزول في الوزن يعني مثل فية ناس عندهم السمنة الوراثية هذا صعب جدآ ينزلون بسرعه
يعني مثلي انا انزل بالاسبوع كيلو ونصف فية ناس ينزلون 3 او 4 كيلو بالاسبوع
فأي وحدة والكلام عام للجميع لا تحبط من عدم نزولها بالوزن لانها تختلف عن غيرها
لان الجسم يتغير الدم يتغير الهرمونات تتغير يعني موشرط تصيرين مثل غيرك
و اهم شي انك تنزلين كيلو او كيلوين اهم شي ان الميزان يتحرك
بس يختلف النزول في الوزن يعني مثل فية ناس عندهم السمنة الوراثية هذا صعب جدآ ينزلون بسرعه
يعني مثلي انا انزل بالاسبوع كيلو ونصف فية ناس ينزلون 3 او 4 كيلو بالاسبوع
فأي وحدة والكلام عام للجميع لا تحبط من عدم نزولها بالوزن لانها تختلف عن غيرها
لان الجسم يتغير الدم يتغير الهرمونات تتغير يعني موشرط تصيرين مثل غيرك
و اهم شي انك تنزلين كيلو او كيلوين اهم شي ان الميزان يتحرك
بنات انا مدري وش فيني ع زبدة الفول السوداني.
كأني متوحمه. بس كل شوي افتح الثلاجه واكل
كأني متوحمه. بس كل شوي افتح الثلاجه واكل
الصفحة الأخيرة
وعقبال الستين بعد مو السبعين