زهرة الجدول :

السلام عليكم انا اسوي رجيم اسامة حمدي وابخلص الاسبوع هذا ومليت منه افكر اجي هنا بس عجزت افهم يعني اقعد اسبوعين اكل الللي ابي من المسموحات باي كميه واي وقت ؟؟ يعني يصلح اتغدا سمك واتعشا دجاج وكذا؟؟؟ تنصحوني فيه؟ انا وزني عالي وفصيليتي او

السلام عليكم انا اسوي رجيم اسامة حمدي وابخلص الاسبوع هذا ومليت منه افكر اجي هنا بس عجزت افهم...