مذكرات سمينة
•
المرحله الاولى ع حسب الجسم اذا الوزن كبير تطول يعني ماتدخلين على المرحله الثانيه الا وباقيلك خمسه او اقل كيلو للوزن المثالي
الله يسعدك يا مذكرات سمينه حفزتيني أنا بأدائه في الرجيم من 5ايام بس خلصت الخميس وقلت ما ينفع اكمل لازم إبداء من جديد
الصفحة الأخيرة