ايواا انسيت اقولكم حاجه ي قمررااات ..
اذا صحيتوو من النووم اشربوو مويه كثير ..وجيبي كاسه مويه وحطي فيها ملعقه صغيره زيت زيتون واشربييه ..انا اشربه مرتين او ثلاث مرات قبل ما اكل
كوويس ي بناات عشان الامسااك الله يكرمكم .. ويسد الشهيه..يعني يسااعدك مع هالرجيم.
فطوري اليوم 3 شرايح برجر دجاج قصقصته وقصيت معاها شويه
فلفل رومي الاصفر والبرتقالي والاحمر وحبة بصل وهو ساخن خلطت
معاه شريحة جبن وشوية مايونيز وشربت شوية سفن اب دايت
فلفل رومي الاصفر والبرتقالي والاحمر وحبة بصل وهو ساخن خلطت
معاه شريحة جبن وشوية مايونيز وشربت شوية سفن اب دايت
lula_F
•
فطوري اليوم 3 شرايح برجر دجاج قصقصته وقصيت معاها شويه فلفل رومي الاصفر والبرتقالي والاحمر وحبة بصل وهو ساخن خلطت معاه شريحة جبن وشوية مايونيز وشربت شوية سفن اب دايتفطوري اليوم 3 شرايح برجر دجاج قصقصته وقصيت معاها شويه فلفل رومي الاصفر والبرتقالي والاحمر وحبة...
سلام ياحلوين
فطوري
3برجر دجاج وحبة بيضة مقلية وبيبسي دايت
الغدا
دجاج تكا وسلطة خضرا
العشاء
نفس الفطور
باذن الله
والله خايفة اسمن من الاكل دا
طبعا دا 3يوم ليا
فطوري
3برجر دجاج وحبة بيضة مقلية وبيبسي دايت
الغدا
دجاج تكا وسلطة خضرا
العشاء
نفس الفطور
باذن الله
والله خايفة اسمن من الاكل دا
طبعا دا 3يوم ليا
lula_F
•
lula_F :
سلام ياحلوين فطوري 3برجر دجاج وحبة بيضة مقلية وبيبسي دايت الغدا دجاج تكا وسلطة خضرا العشاء نفس الفطور باذن الله والله خايفة اسمن من الاكل دا طبعا دا 3يوم لياسلام ياحلوين فطوري 3برجر دجاج وحبة بيضة مقلية وبيبسي دايت الغدا دجاج تكا وسلطة خضرا العشاء نفس...
قولولي يابنات ماشية تمام ولا في تخبيص
الصفحة الأخيرة
انا صحيت العصر اكلت سمك مقلي وحبه جبنه كيري
والعشاء اكلت زبده مع حبتين جبنه كيري وشربت شاهي اخضر واعشاب
واخر الليل اكلت دجاج مقلي مع زبده مع حبه جبنه كيري بعد ساعه شربت الشاهي الاخضر والاعشااب
الزبده ما اكلها كذا ما تستساغ .. عشن كدا اطلعها من الثلاجه واخليها ساعه لين تليين واخلطها مع جبن كيري ويكون طعمها كوويس واكلها كذا او مع البيض و الدجاج والسمك .
الله يقووينا شدو حيلكم ^__^