احلى جولي
احلى جولي
كلنا كذا بالبداية انتي لو تشوفين اهلي كليوم اكل من برا وطنازة
بس والله احس لما اكون بينهم رشيقة وبالبس اطلع حلووة انبسط حيل
خلي عندك ارادة قوية اهم اكيد حاطين ببالهم انك ما راح تستمرين
والمفروض انتي تخلي عندك اصرار وهدف لانك بدون هدف وعزيمه ما راح تنجحييين
Al 7OoOB NaDeR
Al 7OoOB NaDeR
كلنا كذا بالبداية انتي لو تشوفين اهلي كليوم اكل من برا وطنازة بس والله احس لما اكون بينهم رشيقة وبالبس اطلع حلووة انبسط حيل خلي عندك ارادة قوية اهم اكيد حاطين ببالهم انك ما راح تستمرين والمفروض انتي تخلي عندك اصرار وهدف لانك بدون هدف وعزيمه ما راح تنجحييين
كلنا كذا بالبداية انتي لو تشوفين اهلي كليوم اكل من برا وطنازة بس والله احس لما اكون بينهم رشيقة...
ان شاء الله بحاول اشد حيلي واطلع مثل سندريلا فالعيد ^___________^
عقب ما نحفت اختي الكبيره صارت تفتخر فيني قدام صحباتها :39:

هالله هالله بالتشجيع
Al 7OoOB NaDeR
Al 7OoOB NaDeR
وش رجيمكن ؟؟؟

وش سالفه عداد الكربوهيدرات

شو الاشياء المسموحه لي اكلها بين الوجبات يعني خفايف
احلى جولي
احلى جولي
بنات ويييين اوزانكم ليش ما تكتبونها بالتوقيع

؟؟؟؟؟؟؟؟؟
؟؟؟
Al 7OoOB NaDeR
Al 7OoOB NaDeR
انا انظم معاكم وان شاء الله مستمره فالمسيره معاكم << ابي ترحيييييب يليق بمقامي :)

ابتداء من 9/7/2012م

الوزن الحالي61 kg
الوزن المرغوب 48 -50 kg

بسم الله توكلت ع الله ولا حول ولا قوه إلا بالله