sweetyroro
sweetyroro •
مرااااااااااااااااحب يابنااااات يومي كان ف بيضه مسلوقه س نص تفاحه خضراء غ سمك مشوي اكلت الى ماشبعت ملعقه اكل رز س بسكوته ع شابوره قطعه جبن شيف طماطا شيف فلفل س تمرايتين وادويه رياضه مو قادره كثثير العب من الم ضهري وخواصري بس شغل بيت وتمشي اقل من ربع ساعه
مرااااااااااااااااحب يابنااااات يومي كان ف بيضه مسلوقه س نص تفاحه خضراء غ سمك مشوي اكلت الى...
يومياتك حلوة خفيفة وصحية
موفقة

سلامتك ويومك حلو

بس ولا عليكي امر تقليلي من ين شاي التوت اللي بتشربيه ؟؟

سلامتك ميمي
يومك حلو
موفقة
sweetyroro
sweetyroro •
انا يومي اليوم خرب وخبصت الصراحة << فيس يبكي

واكلت تشيز كيك



وهالصورة للتعذيب هههه

طبعا عمايل ايديا
ro7َy te7َbek
ro7َy te7َbek •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير لكم وحشه والله
من بعد مااخذت البريك وانا اكل من كل شي اشوفه
ووزني زاد بس مو مشكلة
زدت تقريبا كيلو وزني الان 52.5 وبتاكد من وزني بكره على معده فاضيه

اشوفكم بكره مع نشاط وهمة اعلى بإذن الله
جرووح في رووح
جرووح في رووح •
مسااء الخير ع الجميييع
يومي الجمعه
فطوور >> حبه خبز بر مع صحن صغيير فول
والعصريه سويت ترمس زنجبيل مع شاهي اخضر
وع المغرب >>>>> شربت قهوه مع قطعه حلالا
وعشاء ثلاث حبات سنبوسه خضار بالفرن مع عصير انانااس
وماسويت رياضه >>> شغل البيت هد حيلي اليوووم
ممكن شربت بس كوبين مويا
صدى الأمل
صدى الأمل •
للاسف يومي موحلو اليوم يالله معوضه بكره

بس شربت ليترين مويه عملت رياضه جليان اليوم الثامن المستوى الثالث