lmaaaaaar
•
فين البنات يلا نبغى حمااااس
هلا lmaaaaaar
ان شاءالله يارب
اليوم فطوري كان : بيضتين مسلوقه + خياره
http://im37.******.com/91Q0n.jpg
ان شاءالله يارب
اليوم فطوري كان : بيضتين مسلوقه + خياره
http://im37.******.com/91Q0n.jpg
to000ota :
حلو أنا جربته بس صراحة ما اذكر الفترة اللي نزلت فيها كويس بس تقريبا نزلت 3 كيلو بأسبوع ونص أو أسبوعين مع التخبيصات طبعا :biggrinlo بس تركته لانه شغله كل 2 أو 3 ساعات لازم تآكلي وبس ،،،حلو أنا جربته بس صراحة ما اذكر الفترة اللي نزلت فيها كويس بس تقريبا نزلت 3 كيلو بأسبوع ونص أو...
ماشاء الله نزول كويس بس تعرفى احلى حاجه فيه انه اكل كل 2-3 ساعه يعنى مش هتحسى انك جعانه
مشكوره حبيبتى
مشكوره حبيبتى
يومك ماشاء الله مرره ممتاز بالنسبه للرجيم مااعرفو ياريت تشرحيلنا عنو يمكن اتبعو معاكي:luvkiss:يومك ماشاء الله مرره ممتاز بالنسبه للرجيم مااعرفو ياريت تشرحيلنا عنو يمكن اتبعو معاكي:luvkiss:
فى ملف جروب التحدى 1 الشرح بتاعه والاخت اسرار السحاب بعد ما يتقفل ملفهم هتفتح ملف جديد خاص برجيم اللقيمات ان شاء الله
وده لينك الموضوع والشرح
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3889777&page=181
يارب يفيدك
وده لينك الموضوع والشرح
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3889777&page=181
يارب يفيدك
السلام عليكم
الفطور؛؛ كأس عصير برتقال من غير سكر بيضه وحده مسلوقة مع جبن سائل و ٢ توست بر
الغداء ؛؛؛ خبز بر مع عسل
العصر ؛؛؛. قشر مع معمول تمر
العشا ؛؛؛ شورما ١ عملتها في البيت صحيه وخفيفة مع كاسين عصير برتقال من غير سكر
وقبل الرياضة بشرب شاي اخضر
والرياضة مشي ساعة
وسلامتكم
الفطور؛؛ كأس عصير برتقال من غير سكر بيضه وحده مسلوقة مع جبن سائل و ٢ توست بر
الغداء ؛؛؛ خبز بر مع عسل
العصر ؛؛؛. قشر مع معمول تمر
العشا ؛؛؛ شورما ١ عملتها في البيت صحيه وخفيفة مع كاسين عصير برتقال من غير سكر
وقبل الرياضة بشرب شاي اخضر
والرياضة مشي ساعة
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة