to000ota :

إيه يا مهاجرة بإحساس رجعت له يدي ما بطلت اكل خخخخخخخ وصراحة مشبع وينزل لذلك عدته والله ينزلنا بصحة وعافية ،،،

إيه يا مهاجرة بإحساس رجعت له يدي ما بطلت اكل خخخخخخخ وصراحة مشبع وينزل لذلك عدته والله ينزلنا...

المهاجرة بإحساس :

هذا إحنا إذا قررنا نعمل ريجيم الشهيه تنفتح على الآخر :23: آمين الله يسمع منك انا ودي انزل 5 كيلو بس

هذا إحنا إذا قررنا نعمل ريجيم الشهيه تنفتح على الآخر :23: آمين الله يسمع منك انا ودي انزل 5...

الأمل الحر :

يومك تخبيص على أصوله :024: طيب ليه ما سويت رياضه بس مشي ما بحرق كل هالدهون إلي أكلتيها :humm: يومك جيد بالنسبه للبرغر الدايت ما بعرف قديش سعراته بس باقي اليوم منيح يومك ممتاز ما شاء الله :biggrinlo يومك منيح وجيد بس لولا العزومه وكمان الموي كثير قليل على الأقل إشربي لتر ونص صدقيني إلي ما بشرب موي ما نزل وزنه بسرعه إسأليني انا يعني أنا ما بتذكر أشرب موي غير لما أشوف حدى بشرب وسمعت نصيحة سويتي قائدتنا الغايبه حاليا إنه تملي قنينتين موي لترين وما تنامي غير لما تخلصيهم أنا بصراحه ما شفت موضوع اللقيمات بس إذا ماشيه على البرنامج مزبوط مو مشكله وباقي يومك جيد :024::024::024: ليش كل هالرز في يوم واحد ؟؟ مو لازم توكلي رز باليوم أكثر من 6 ملاعق بس بالنسبه لريجيم الرز واللبن إلي ما شيه عليه توتا ما بعرف

يومك تخبيص على أصوله :024: طيب ليه ما سويت رياضه بس مشي ما بحرق كل هالدهون إلي أكلتيها :humm: ...